डोक्यातील कोंडा आता सामान्य त्रास आहे. या समस्येचे बरेच कारणं असू शकतात. हेच कारण आहे की कोंडा दूर करण्यासाठी लोक वेग वेगळे शँपू आणि कंडिशनरचा वापर करतात, पण ह्या त्रासापासून पूर्णपणे सुटकारा मिळत नाही. जर तुम्ही ह्या समस्येपासून त्रासले असाल आणि बरेच प्रयोग केल्यावर देखील त्यांना त्याचे समाधान मिळत नसतील तर आम्ही तुम्हाला अशा काही वस्तूंबद्दल सांगतो ज्याचा वापर जर तुम्ही तुमच्या डाइटमध्ये सामील केले तर कोंडा पूर्णपणे कमी होण्यास मदत मिळेल.
चणा - रोज चणे खाल्ल्याने कोंडा दूर होतो. यात कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, नमी, चिकनाई, रेशे, कॅल्शियम, आयरन व विटामिन्स असतात. फुटाणे हे गरिबांचे बदाम म्हणून ओळखले जातात, कारण हे स्वस्त असतात पण या स्वस्त वस्तूमध्ये मोठ मोठे आजारांपासून लढण्याची शक्ती क्षमता असते. फुटाणेचे सेवन केल्याने सुंदरता वाढते. तसेच मेंदू देखील उत्तमरीत्या काम करतो. फुटाण्यात विटामिन बी६ आणि जिंक असतो. ज्याने रोज याचे सेवन केल्याने कोंडा दूर होते. ज्यांना चण्याचा स्वाद आवडत त्यांनी याचे कूट करून डोक्याला लावायला पाहिजे त्याने देखील कोंडा दूर होतो.
लसूण - यात आढळणार्‍या तत्त्वांमध्ये एक ऐलीसिन पण आहे ज्याला ग्रेट एंटी -बॅक्टीरियल, एंटी - फंगल आणि एंटी - ऑक्सीडेंटच्या नावाने ओळखण्यात येते. लसणात हाय कंसंट्रेशनमध्ये एलिसन एसिड असतो, जो प्राकृतिक एंटीफंगल तत्त्व आहे. म्हणून कोड्यामुळे परेशान लोकांना आपल्या डाइटमध्ये लसणाचा वापर नक्की करायला पाहिजे. लसूण लावल्याने देखील कोंडा दूर होतो. लसाण्याच्या रसात थोडंसं पाणी मिसळून लावल्याने कोंडा दूर होण्यास मदत मिळते.
