काही पदार्थ खाण्या पिण्याचा परिणाम आमच्या त्वचेवरही होत असतो. काही पदार्थांमुळे स्किन डॅमेज होते आणि गोरी त्वचाही सावळी पडू लागते. त्वचा सावळी पडत असेल तर हे पदार्थ खाणे पिणे टाळावे:
कॉफी
अती साखर
अल्कोहल
फ्राइड पदार्थ
तिखट मसालेदार पदार्थ
कोल्ड ड्रिंक
सी फूड
व्हाईट ब्रेड
