प्रत्येकालाच आपली त्वचा चमकदार, तरुण आणि निरोगी दिसावी असे वाटते. बदलत्या हवामानामुळे, प्रदूषणामुळे, ताणतणावांमुळे आणि अस्वास्थ्यकर जीवनशैलीमुळे त्वचेवर कोरडेपणा, निस्तेजपणा, डाग किंवा अकाली सुरकुत्या अशा अनेक समस्या दिसू लागतात. अशा परिस्थितीत, योग्य त्वचेची काळजी घेणे खूप महत्वाचे बनते आणि यासाठी व्हिटॅमिन ई नैसर्गिक बूस्टर म्हणून काम करते. रात्रीच्या स्किनकेअर रूटीनमध्ये व्हिटॅमिन ई कॅप्सूलचा समावेश करून त्वचेला खोलवर पोषण देते.
व्हिटॅमिन ई हे एक शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट आहे जे त्वचेच्या पेशींना मुक्त रॅडिकल्सपासून वाचवते. ते त्वचेची दुरुस्ती करते, तिला हायड्रेट ठेवते आणि नैसर्गिक चमक प्रदान करते.
व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल कसे वापरावे?
चेहरा स्वच्छ करा : सर्वप्रथम, सौम्य फेसवॉशने चेहरा धुवा. यामुळे घाण, धूळ आणि तेल निघून जाईल.
कॅप्सूल कापून टाका : स्वच्छ हातांनी उघडलेले व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल कापून त्यातील तेलकट पदार्थ काढा.
सीरमसारखे लावा : हे तेल तुमच्या बोटांच्या मदतीने चेहऱ्यावर आणि मानेवर हलके लावा.
मसाज : 5-10 मिनिटे गोलाकार हालचालीत मसाज करा जेणेकरून तेल त्वचेत चांगले शोषले जाईल.
रात्रभर तसेच राहू द्या : रात्रभर चेहऱ्यावर तसेच राहू द्या आणि सकाळी कोमट पाण्याने धुवा.
चेहऱ्यासाठी व्हिटॅमिन ई चे फायदे
चमकणारी त्वचा: नियमित वापरामुळे त्वचेला नैसर्गिक चमक मिळते आणि ती ताजी दिसते.
वृद्धत्व रोखणे : हे सुरकुत्या आणि बारीक रेषा कमी करण्यास मदत करते.
डाग कमी करणे : उन्हामुळे होणारे टॅनिंग, पिग्मेंटेशन आणि डाग कमी करते.
मॉइश्चरायझरचे कार्य: कोरड्या आणि फ्लॅकी त्वचेला हायड्रेट करते आणि ती मऊ करते.
मुरुमांचे डाग: व्हिटॅमिन ई त्वचेची दुरुस्ती करते, ज्यामुळे मुरुमांचे डाग हळूहळू कमी होतात.
लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी
ज्यांची त्वचा खूप तेलकट किंवा मुरुमांची शक्यता असते त्यांनी प्रथम पॅच टेस्ट करावी.
दिवसा वापरण्यापूर्वी सनस्क्रीन लावणे महत्वाचे आहे कारण तेल त्वचेला सूर्यप्रकाशासाठी संवेदनशील बनवू शकते.
जर त्वचेची अॅलर्जी असेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
