मधुमेहाच्या रुग्णांची संख्या सातत्याने वाढत आहे. वास्तविक, चुकीच्या आहारामुळे आणि चुकीच्या जीवनशैलीमुळे बहुतेक लोक या आजाराला बळी पडतात. अशा परिस्थितीत मधुमेही रुग्णांना स्वतःची विशेष काळजी घ्यावी लागते. हा आजार टाळण्यासाठी काही औषधांसोबतच घरगुती उपाय करून साखरेवर नियंत्रण ठेवता येते. त्यामुळे आज आम्ही तुम्हाला अशाच एका रेसिपीबद्दल सांगणार आहोत, ज्यामुळे रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवण्यास नक्कीच मदत होईल.
गुडमारची पाने (बेडकीची पाने) रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवण्यास मदत करतात
गुडमराची पाने मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी खूप उपयुक्त आहेत. गुडमराच्या पानांचा वापर औषधींमध्ये जास्त केला जातो. रक्तातील साखरेच्या रुग्णांसाठी गुडमार अतिशय फायदेशीर मानले जाते. हे टाइप 1 आणि टाइप 2 मधुमेह दोन्हीमध्ये अत्यंत प्रभावी आहे. हे शरीरातील इन्सुलिनची पातळी वाढवून रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते. याशिवाय, खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL)ची पातळी कमी करून आणि चांगले कोलेस्ट्रॉल (HDL)वाढवून कोलेस्ट्रॉल संतुलित करण्यासाठी हिबिस्कसची पाने खूप फायदेशीर आहेत.
गुडमार मधुमेहावर रामबाण उपाय
गुडमारमध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात, जे रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवण्यास मदत करतात. मोलॅसिस हा मधुमेहावर रामबाण उपाय असल्याचा दावा अनेक संशोधनांमध्ये करण्यात आला आहे. वास्तविक, गुडमारचा गोडवा कमी केल्यामुळे हे नाव पडले आहे. गुडमारच्या पानांमध्ये रेजिन, अल्ब्युमिन, क्लोरोफिल, कार्बोहायड्रेट्स, टार्टरिक अॅसिड, फॉर्मिक अॅसिड आणि ब्युटीरिक अॅसिड असते. यामुळेच त्याची पाने चघळल्याने दिवसभर रक्तातील साखरेची पातळी वाढत नाही.
(अस्वीकरण: येथे दिलेली माहिती घरगुती उपचार आणि सामान्य समजुतींवर आधारित आहे. ते अवलंबण्यापूर्वी, वैद्यकीय सल्ला जरूर घ्या. वेबदुनिया या प्रिस्क्रिप्शनला मान्यता देत नाही.)
