सामान्यतः मंदिरात जाणे धार्मिकतेशी संबंधित असते. परंतु मंदिरात जाण्याचे काही वैज्ञानिक आरोग्य फायदे आहे. जर आपण दररोज मंदिरात गेलो तर अनेक प्रकारच्या आरोग्य समस्यांवर नियंत्रण मिळवता येते. दररोज मंदिरात जाऊन आपल्याला मिळणारे ७ फायदे मिळतात. चला तर जाणून घेऊ या...
उच्च रक्तदाब नियंत्रित करण्यासाठी
मंदिरात अनवाणी चालल्याने या ठिकाणाची सकारात्मक ऊर्जा पायांमधून आपल्या शरीरात प्रवेश करते. अनवाणी चालल्याने पायांमध्ये असलेल्या दाब बिंदूंवर देखील दबाव येतो, ज्यामुळे उच्च रक्तदाबाची समस्या नियंत्रित होते.
एकाग्रता वाढवण्यासाठी
दररोज मंदिरात जाऊन भुवयांच्या मध्ये कपाळावर टिळक लावल्याने आपल्या मेंदूच्या एका विशेष भागावर दबाव येतो. यामुळे एकाग्रता वाढते.
ऊर्जा पातळी वाढवण्यासाठी
संशोधनात म्हटले आहे की जेव्हा आपण मंदिराची घंटा वाजवतो तेव्हा त्याचा आवाज आपल्या कानात ७ सेकंदांपर्यंत घुमतो. या दरम्यान, शरीरातील ७ आरामदायी बिंदू सक्रिय होतात. यामुळे ऊर्जा पातळी वाढण्यास मदत होते.
रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी
मंदिरात हात जोडून पूजा केल्याने तळवे आणि बोटांच्या त्या बिंदूंवर दबाव वाढतो, जे शरीराच्या अनेक भागांशी जोडलेले असतात. यामुळे शरीराची कार्ये सुधारतात आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते.
बॅक्टेरियापासून संरक्षण करण्यासाठी
मंदिरात असलेले कापूर आणि हवनाचे धूर जीवाणू नष्ट करतात. यामुळे विषाणूजन्य संसर्गाचा धोका टळतो.
तणाव कमी करण्यासाठी
मंदिराचे शांत वातावरण आणि शंखाचा आवाज मानसिकरित्या आराम देतो. यामुळे ताण कमी होतो.
नैराश्य दूर होते
दररोज मंदिरात जाऊन देवाची आरती केल्याने मेंदूचे कार्य सुधारते. यामुळे नैराश्य दूर होते.
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे.या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
Edited By- Dhanashri Naik
