तुम्हाला कधी असे वाटले आहे का की तुमच्या कानात अचानक विचित्र आवाज येऊ लागतात? जसे की शिट्टी वाजवणे, सौम्य आवाज येणे किंवा अजून कोणता आवाज येत असेल तर ह्याला वैद्यकीय भाषेत टिनिटस म्हणतात. हा आवाज काही क्षणांसाठी येऊ शकतो आणि जाऊ शकतो, परंतु हा टिनिटस तुमच्या शरीरात लपलेल्या अंतर्निहित आरोग्य समस्येचे पहिले लक्षण असू शकते. सामान्य अनुभव म्हणून दुर्लक्ष करणे तुमच्या एकूण आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकते. चला या बद्दल जाणून घेऊ या.
टिनिटस म्हणजे काय?
टिनिटस म्हणजे तुमच्या कानात असे आवाज ऐकणे जे कोणत्याही बाह्य स्रोतातून येत नाहीत. हे आवाज वेगवेगळ्या प्रकारचे असू शकतात, जसे की सतत शिट्टी वाजवणे, वाजणारा आवाज, गुंजणारा आवाज, क्लिक करण्याचा आवाज किंवा कुजबुजणे इ. हे कधीकधी एका कानात आणि काही प्रकरणांमध्ये दोन्ही कानात होऊ शकते आणि त्याची तीव्रता देखील बदलू शकते.
टिनिटस हे मुळात ऐकण्याच्या प्रक्रियेतील काही अडथळ्याचे लक्षण आहे. कानाच्या आतील संवेदनशील पेशींना झालेल्या नुकसानामुळे, नसांमध्ये समस्या आल्याने किंवा मेंदूच्या आवाजावर प्रक्रिया करणाऱ्या भागांमध्ये असामान्यता आल्यानेही ते होऊ शकते. आता टिनिटसची सामान्य कारणे.
टिनिटसची अनेक कारणे असू शकतात,चला जाणून घेऊ या.
मोठ्या आवाजाच्या संपर्कात राहणे
जास्त वेळ मोठ्या आवाजात राहणे, हेडफोनमध्ये मोठ्या आवाजात संगीत ऐकणे, मोठ्या यंत्रसामग्रीसह राहणे ही टिनिटसची मुख्य कारणे आहेत. यासोबतच, आवाज किंवा फटाक्यांचा आवाज कानात थोड्या काळासाठी शिट्ट्या वाजवू शकतो.
वयानुसार श्रवणशक्ती कमी होणे
वयानुसार श्रवणशक्ती नैसर्गिकरित्या कमी होते, या स्थितीत टिनिटसची समस्या देखील दिसून येते. कानातले
मेण
कानात घाण किंवा मधल्या कानात द्रव जमा होणे देखील टिनिटस होऊ शकते.
मेनियर रोग
मेनियर रोग हा आतील कानाचा विकार आहे ज्यामुळे चक्कर येणे, कानात आवाज येणे (टिनिटस), श्रवणशक्ती कमी होणे आणि कानात दाब किंवा जडपणा जाणवणे.
उपाय
जीवनशैलीतील बदल देखील महत्त्वाचे आहेत. अशा परिस्थितीत मोठा आवाज टाळा किंवा इअरप्लग वापरा. तसेच, कॅफिन, अल्कोहोल आणि धूम्रपान टाळा. ताण कमी करण्यासाठी योग आणि ध्यान करा. या सर्व पद्धती टिनिटसची लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकतात. हे समजून घेणे महत्वाचे आहे की कधीकधी आपण टिनिटस पूर्णपणे काढून टाकू शकत नाही, परंतु योग्य व्यवस्थापन तंत्रांनी त्याचे परिणाम मोठ्या प्रमाणात कमी केले जाऊ शकतात, जेणेकरून तुम्ही चांगले जीवन जगू शकाल. जर तुम्हाला बराच काळ सतत टिनिटस वाटत असेल तर ताबडतोब डॉक्टरांशी संपर्क साधा.
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
