आजकाल वजन कमी करण्याच्या प्रवासात भाग घेणार्‍या लोकांमध्ये हेल्थ ड्रिंकचा नवीन ट्रेंड सुरू आहे.हा ट्रेंड फॉलो करणाऱ्या लोकांनी हातात गडद हिरव्या ज्यूसचा ग्लास धरलेले फोटो सोशल मीडियावर पोस्ट केले आहेत.फोटो पाहून प्रथमच कुणालाही वाटेल की हा लौकी किंवा कारल्याचा रस असेल जो वजन कमी करण्यास मदत करतो, परंतु प्रत्यक्षात हा रस नसून वनस्पतींमध्ये आढळणारे हिरवे रंगद्रव्य, क्लोरोफिल आहे.जे वनस्पतींना जीवंत रंग देण्यासाठी आणि जगण्यासाठी आवश्यक पोषक तत्वे देतात.
क्लोरोफिल पाणी म्हणजे काय-आपल्या सर्वांना माहित आहे की हिरव्या पानांना क्लोरोफिलपासून हिरवा रंग प्राप्त होतो.जेव्हा या क्लोरोफिलला सूर्यप्रकाश मिळतो तेव्हा प्रकाशसंश्लेषणाची प्रक्रिया होते, ज्यामुळे झाडाला ऊर्जा किंवा अन्न मिळते.तज्ज्ञांच्या मते, जेव्हा हे क्लोरोफिल (या हिरव्या पानांमधून) तुमच्या शरीरात प्रवेश करते तेव्हा शरीराला अनेक फायदे होतात.
क्लोरोफिल पाण्याचे फायदे -
ज्या लोकांनी क्लोरोफिल पाण्याचा प्रयत्न केला आहे ते दावा करतात की द्रव क्लोरोफिल त्वचेवर आणि शरीरावर खूप चांगले कार्य करते.त्यात अँटिऑक्सिडंट्स आणि जीवनसत्त्वे असतात जी तुमची त्वचा स्वच्छ करण्यास, रंग सुधारण्यास आणि तुमची प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करतात.हे नैसर्गिक दुर्गंधीनाशक म्हणून देखील कार्य करते आणि शरीराची दुर्गंधी दूर करते.बरेच लोक असेही म्हणतात की हे वजन कमी करणे, रक्त शुद्ध करणे आणि कर्करोगापासून बचाव करण्यास मदत करते.
अन्नासोबत क्लोरोफिल पाण्याचे सेवन केल्याने भूक कमी लागते.हे तुम्हाला जास्त खाण्यापासून वाचवते आणि वजन कमी करण्यास मदत करते.
ताणतणाव, खराब आहार आणि औषधे घेणे यामुळे तुमची प्रतिकारशक्ती कमकुवत होऊ शकते.क्लोरोफिल पाण्याचे सेवन केल्याने मुक्त रॅडिकल्सच्या प्रभावापासून तुमचे संरक्षण होते.यामुळे तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते.
क्लोरोफिल पाण्याचे सेवन केल्याने श्वासाची दुर्गंधी देखील कमी होऊ शकते असे म्हटले जाते.तथापि, या दाव्याचे समर्थन करणारे संशोधन कमी आहे.
अलीकडील संशोधनात असे आढळून आले आहे की ट्रायमेथिलामिन्युरिया (ज्यांच्या घामाचा वास माशासारखा असतो) ग्रस्त लोकांना क्लोरोफिल पाण्याची खूप मदत झाली आहे.तथापि, असे म्हटले जाते की क्लोरोफिल पाण्याचे सेवन केल्याने श्वासाची दुर्गंधी देखील कमी केली जाऊ शकते.
- त्वचेच्या जखमा भरण्यासाठी क्लोरोफिलचा वापर फार पूर्वीपासून केला जातो.हे जखमा स्वच्छ करून आणि त्वचेवर असताना जीवाणूंचा प्रभाव कमी करून संक्रमणास प्रतिबंध करते.
तुम्ही ते नैसर्गिक स्वरूपात देखील घेऊ शकता -
जर तुम्हाला क्लोरोफिल नैसर्गिक स्वरूपात घ्यायचे असेल, तर त्यासाठी पालक, मेथी, धणे यांसारखी काही हिरवी पाने घ्या आणि मिक्सरमध्ये बारीक करून घ्या.यानंतर हे पाणी दिवसातून दोनदा प्यावे.तुम्हाला हवे असल्यास तुम्ही सफरचंद किंवा पेरूसारखे तुमच्या आवडीचे कोणतेही फळही घालू शकता.त्यावर तुम्ही लिंबाचा रसही टाकू शकता.वजन कमी करण्यापासून ते अॅसिडिटी, हिमोग्लोबिन वाढवण्यापासून ते साखर आणि कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यापर्यंत अनेक आरोग्यदायी फायदे मिळू शकतात.
त्याची चव कशी आहे - How Does It Taste?
या हेल्थ ड्रिंकच्या चवीबद्दल बोलायचे झाले तर त्याची चव अजिबात कडू नसते.वास्तविक, क्लोरोफिल पाण्याला स्वतःची चव नसते.तुम्ही ते तुमच्या आवडत्या पेयांमध्ये जोडू शकता.
