तोंडातील अल्सरसाठी हे घरगुती उपाय अवलंबवा

तोंडातील अल्सर ही एक समस्या आहे जी अनेकदा लोकांना त्रास देते. हे अल्सर ओठांच्या आतील भागात, जीभेच्या, हिरड्यांच्या किंवा गालाच्या आतील भागात होऊ शकतात.

बदलत्या जीवनशैली आणि अयोग्य खाण्याच्या सवयींचा थेट परिणाम पचनसंस्थेवर होतो. पचनाच्या समस्यांची सतत तक्रार असते. पचनाच्या समस्यांमुळे तोंडात अल्सरची समस्या उद्भवते. तोंडात अल्सर ही एक समस्या आहे जी अनेकदा लोकांना त्रास देते. हे अल्सर ओठांच्या आतील भागात, जीभेच्या, हिरड्यांच्या किंवा गालाच्या आतील भागात होऊ शकतात.

हे पांढरे किंवा पिवळे रंगाचे असतात आणि त्यांच्याभोवती लाल सूज असते. पोट साफ होईपर्यंत तोंडात अल्सरची समस्या कायम राहते. या समस्येसाठी आवश्यक असलेल्या काही घरगुती उपायांवर आपण चर्चा करू.

तोंडात अल्सर होण्याची अनेक कारणे आहेत. यामध्ये जास्त मसालेदार अन्न खाणे, ताणतणाव, पोटात वाढलेली उष्णता, व्हिटॅमिन बी 12 किंवा लोहाची कमतरता आणि झोपेचा अभाव यांचा समावेश आहे. संशोधन असेही म्हणते की जेव्हा आपल्या शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत असते तेव्हा अल्सर होतात. तोंडात अल्सर झाल्यास तोंडाच्या आत लहान जखमा तयार होतात. आयुर्वेद असेही म्हणतो की शरीरात जास्त उष्णता आणि खराब पचन ही या समस्येची कारणे आहेत. 

हे घरगुती उपाय अवलंबवा 

खोबरेल तेल:

नारळाच्या तेलाचा वापर खूप फायदेशीर आहे. त्यात बॅक्टेरिया नष्ट करणारे आणि जळजळ कमी करणारे गुणधर्म आहेत. दिवसातून 3-4 वेळा स्वच्छ बोटाने अल्सरवर नारळाचे तेल लावल्याने वेदना कमी होतात आणि जखमा लवकर बऱ्या होतात. मीठ मिसळून कोमट पाण्यात गुळण्या केल्याने तोंड स्वच्छ होते आणि अल्सर लवकर बरे होतात. मीठात संसर्ग रोखणारे घटक असतात, परंतु लक्षात ठेवा जास्त मीठ घालू नका, अन्यथा जळजळ वाढू शकते.

तुळस:

तुळशीची पाने चावणे देखील फायदेशीर आहे. तुळशीमुळे शरीराची रोगांशी लढण्याची क्षमता वाढते आणि अल्सर लवकर बरे होतात. यासोबतच, तुळस पोटाला थंडावा देते आणि पचन सुधारते, ज्यामुळे अल्सरचे कारण देखील दूर होते.

केळी आणि मध:

केळी आणि मधाचा वापर अल्सरमध्ये आराम देण्यासाठी देखील केला जातो. केळी शरीरातील उष्णता कमी करते आणि मध अल्सरची जळजळ शांत करते. एक पिकलेले केळ मॅश करा, त्यात थोडे मध घाला आणि अल्सरवर लावा. काही वेळाने, पाण्याने तोंड धुवा. यामुळे लवकर आराम मिळतो.

मध आणि हळद:

मध आणि हळदीचे मिश्रण हे देखील एक उत्तम घरगुती उपाय आहे. मधात दाहक-विरोधी आणि संसर्ग-विरोधी गुणधर्म असतात, तर हळद एक नैसर्गिक औषध म्हणून काम करते जी संसर्ग रोखते आणि दाह कमी करते. या दोघांचे मिश्रण अल्सरवर लावल्याने जळजळ कमी होते आणि अल्सर लवकर बरे होतात.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit