बदलत्या हवामानामुळे आणि कमकुवत प्रतिकारशक्तीमुळे, टॉन्सिल्सच्या समस्या अधिक सामान्य होत आहेत. वेळेवर घरगुती उपाय केल्याने घसा खवखवणे आणि गिळण्यास त्रास होण्यापासून आराम मिळू शकतो.
टॉन्सिलिटिस ही अशी स्थिती आहे ज्यामुळे गिळणे कठीण होते. विषाणू आणि बॅक्टेरियाच्या संसर्गामुळे होणारी ही स्थिती मुलांसाठी आणि प्रौढांसाठी त्रासदायक असू शकते. वेळेवर या घरगुती उपचारांची अंमलबजावणी करून, तुम्ही तीव्र वेदना आणि शस्त्रक्रियेची गरज टाळू शकता.
घशाच्या दोन्ही बाजूंना असलेले लिम्फ नोड्स, ज्यांना टॉन्सिल म्हणतात, ते आपल्या शरीराचे संरक्षक म्हणून काम करतात. तथापि, जेव्हा ते संक्रमित होतात तेव्हा ते घशात तीव्र वेदना, सूज आणि कधीकधी ताप देखील आणू शकतात. जर तुम्हाला खोकताना श्लेष्मा बाहेर पडण्यास त्रास होत असेल, तर तुम्ही डॉक्टरांना भेटण्यापूर्वी काही घरगुती उपाय करून पाहू शकता .
हा सर्वात सोपा आणि प्रभावी उपाय आहे. एका ग्लास कोमट पाण्यात अर्धा चमचा मीठ मिसळा आणि सुमारे 10 सेकंद गुळण्या करा. हे मीठ पाण्यातील जंतूंना मारते आणि जळजळ कमी करण्यास आश्चर्यकारकपणे मदत करते. दिवसातून 2-3 वेळा हे करा.
मध आणि आले
मध आणि आले दोन्हीमध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत. एक चमचा आल्याचा रस एक चमचा मधात मिसळा आणि दिवसातून दोनदा हळूहळू चाटा. हे मिश्रण घशाभोवती एक संरक्षक थर तयार करते आणि घशातील खवखव लगेच शांत करते.
हळदीचे दूध
आयुर्वेदात हळदीला एक शक्तिशाली अँटीसेप्टिक मानले जाते. झोपण्यापूर्वी एक ग्लास कोमट दूध, चिमूटभर हळद आणि काळी मिरी मिसळून प्या. काळी मिरी हळदीचे शोषण वाढवते, ज्यामुळे संसर्ग जलद बरा होण्यास मदत होते आणि रात्रीची झोप चांगली येते .
तुरटीचे पाणी
जर तुम्हाला टॉन्सिलमध्ये पू किंवा गंभीर संसर्ग दिसला तर तुरटी वापरा. पाण्यात तुरटी पावडर उकळा आणि त्या पावडरने गुळण्या करा. हे घशातील विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यास आणि संसर्ग दूर करण्यास खूप उपयुक्त आहे.
तुळशीचा काढा
10-12 तुळशीची पाने एका ग्लास पाण्यात उकळा, ती अर्धी होईपर्यंत त्यात लिंबाचा रस आणि मध घाला आणि चहासारखे प्या. तुळशीचे अँटीव्हायरल गुणधर्म तुमच्या शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढवतात आणि टॉन्सिल्स नैसर्गिकरित्या बरे करतात.
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
