Water Intake For Heart Patients : हृदयविकार ही आजच्या काळात एक सामान्य समस्या बनली आहे. अशा परिस्थितीत लोक अनेकदा हा प्रश्न विचारतात की, हृदयाच्या रुग्णांनी जास्त पाणी पिऊ नये का? पाणी पिल्याने त्यांचे आजार वाढू शकतात का?
या प्रश्नाचे उत्तर आहे - नाही! हृदयरुग्णांसाठी पाणी पिणे खूप महत्वाचे आहे आणि अधिक पाणी पिल्याने त्यांचे आजार वाढण्याऐवजी त्यांचा फायदा होतो.
हृदयासाठी पाणी महत्त्वाचे का आहे?
1. रक्त प्रवाह सुधारतो: पाण्यामुळे शरीरातील रक्तप्रवाह सुधारतो, ज्यामुळे हृदयाला ऑक्सिजन आणि पोषक तत्वांचा योग्य पुरवठा होतो.
2. रक्तदाब नियंत्रित करते: पाणी शरीरातील रक्तदाब नियंत्रित करण्यास मदत करते, जे हृदयरोग्यांसाठी खूप महत्वाचे आहे.
3. शरीराला हायड्रेट ठेवते: पाणी शरीराला हायड्रेट ठेवते, ज्यामुळे हृदयाला चांगले काम करण्यास मदत होते.
4. मूत्रपिंड निरोगी ठेवते: पाणी मूत्रपिंड निरोगी ठेवण्यास मदत करते, जे हृदयाच्या रुग्णांसाठी महत्वाचे आहे कारण मूत्रपिंड शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर टाकतात.
एखाद्याने किती पाणी प्यावे?
हृदयरोग्यांनी दररोज किमान 8 ग्लास पाणी प्यावे. जर तुम्हाला खूप घाम येत असेल, व्यायाम होत असेल किंवा उष्णतेमध्ये राहात असेल तर तुम्हाला आणखी पाणी प्यावे लागेल.
जास्त पाणी पिल्याने नुकसान होऊ शकते का?
जास्त पाणी पिण्याने देखील हानी होऊ शकते, परंतु हे फार दुर्मिळ आहे. जर तुम्ही जास्त पाणी प्याल तर तुमच्या शरीरातील इलेक्ट्रोलाइटचे संतुलन बिघडू शकते, ज्यामुळे डोकेदुखी, उलट्या आणि अशक्तपणा येऊ शकतो.
पाणी पिणे कधी टाळावे?
हृदयाच्या शस्त्रक्रियेनंतर: हृदयाच्या शस्त्रक्रियेनंतर, डॉक्टर तुम्हाला पाणी पिण्यापासून थांबवू शकतात, कारण यामुळे शरीरातील द्रवांचे संतुलन बिघडू शकते.
हार्ट फेल्युअर : जर तुम्हाला हार्ट फेल्युअर होत असेल तर तुम्ही डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार पाणी प्यावे.
हृदयरुग्णांसाठी पाणी पिणे खूप महत्वाचे आहे. पाणी प्यायल्याने त्यांचे आजार वाढण्याऐवजी त्यांचा फायदाच होतो. पाणी पिण्याबाबत काही शंका असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले.
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
