फोनोफोबिया, एक प्रकारची भीती याबद्दल जाणून घ्या

प्रत्येक व्यक्तीला निश्चितपणे कोणत्या ना कोणत्या गोष्टीची भीती किंवा चिंता असते. एखाद्या गोष्टीची भीती ही आपल्या जीवनातील इतर भावनांसारखी असते. भीती कोणत्याही प्रकारची असू शकते. तुम्ही लोकांकडून ऐकले असेल की त्यांना उंचीची भीती वाटते किंवा कोणीतरी खोल पाण्याला घाबरते.

पण जेव्हा ही भीती सामान्य नसते तेव्हा त्याला 'फोबिया' म्हणतात. आज या लेखात आपण अशाच एका फोबियाबद्दल जाणून घेणार आहोत. तुम्ही कधी फोनोफोबियाबद्दल ऐकले आहे का?

फोनोफोबिया, जो मुख्यतः लहान मुलांमध्ये दिसून येतो. असे लोक अचानक मोठ्या आवाजाने घाबरतात. पण जर हा त्रास वडिलधाऱ्यांमध्ये होत असेल तर असे लोक कोणत्याही पार्टीत, फंक्शनला किंवा घराबाहेरही जायला घाबरतात. जर फोन वाजला, तर एखाद्याला घबराट आणि घाम येणे सुरू होते, म्हणजेच फोन वाजल्यासारख्या मोठ्या आवाजामुळे उद्भवलेल्या घबराटपणाला फोनोफोबिया म्हणतात.

फोनोफोबियामध्ये, एखादी व्यक्ती फोनवर बोलत असतानाही संकोच करते. जर तुम्हाला फोनची रिंग ऐकू आली तर तुम्हाला अस्वस्थ वाटू लागते आणि वेगाने श्वास घेण्यास सुरुवात होते. तुमची समस्या किती मोठी आहे यावर या समस्येचे उपचार अवलंबून असतात. मोठ्या आवाजातील रिंगटोन आणि अवेळी कॉलमुळे फोनोफोबियामुळे चिंता निर्माण होते. अमेरिकेतील 15 दशलक्ष लोकांमध्ये ही समस्या दिसून आली आहे.

फोनोफोबियाची लक्षणे जाणून घेऊया

* तीव्र डोकेदुखी

* वेगाने श्वास घेणे

* घाम येणे

* पॅनीक बटण

* हृदयाचे ठोके वाढणे

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited by - Priya Dixit