बेडवर परफॉर्मन्स वाढवण्यासाठी सप्लिमेंट्स घेत आहात का? या गंभीर आजारांना आमंत्रण देताय

बेडवर परफॉर्मन्स वाढवण्यासाठी किंवा स्टेमिना वाढवण्यासाठी अनेक लोक बाजारात मिळणारे सप्लिमेंट्स, गोळ्या किंवा आयुर्वेदिक नावाखाली विकले जाणारे असुरक्षित पदार्थ घेतात. परंतु डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय घेतलेल्या या गोष्टी तात्पुरता फायदा दाखवत असल्या, तरी त्या शरीराचे कधीही न भरून निघणारे नुकसान करू शकतात. या सप्लिमेंट्समुळे खालील गंभीर आजारांना आमंत्रण मिळू शकते:

१. हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोक

अनेक परफॉर्मन्स सप्लिमेंट्समध्ये 'सिल्डेनाफिल' किंवा तत्सम रसायनांची छुप्या पद्धतीने भेसळ केलेली असते. हे घटक अचानक रक्तदाब वेगाने कमी करू शकतात. जर एखादी व्यक्ती आधीच हृदयाच्या किंवा रक्तदाबाच्या आजारासाठी औषधे घेत असेल, तर हा रक्तदाब प्राणघातक पातळीपर्यंत खालावू शकतो, ज्यामुळे हार्ट अटॅक किंवा स्ट्रोक येऊ शकतो.

२. किडनी आणि लिव्हर निकामी होणे

अनेक तथाकथित 'नॅचरल' किंवा 'हर्बल' सप्लिमेंट्समध्ये स्टेरॉईड्स, जड धातू (जसे की शिसे, पारा, आर्सेनिक) मिसळलेले असतात. या घटकांना शरीरातून बाहेर टाकण्याचे काम लिव्हर आणि किडनीला करावे लागते. यांच्या अतिवापरामुळे लिव्हर सिरोसिस किंवा किडनी फेल्युअर चा धोका अत्यंत वाढतो.

३. मानसिक आजार आणि नैराश्य

या सप्लिमेंट्सच्या नियमित सेवनाने शरीरातील हार्मोन्सचे संतुलन बिघडते. यामुळे चिडचिड होणे, अचानक राग येणे, तीव्र नैराश्य आणि अस्वस्थता वाढणे असे प्रकार घडू शकतात. या गोळ्यांशिवाय आपण परफॉर्म करूच शकणार नाही, अशी मानसिक भीती निर्माण होणे असे देखील होते.

४. कायमस्वरूपी नपुंसकता

बनावट किंवा स्टेरॉईडयुक्त सप्लिमेंट्स शरीरातील नैसर्गिक टेस्टोस्टेरॉन हार्मोनची निर्मिती बंद किंवा कमी करतात. यामुळे सुरुवातीला जरी फरक पडला, तरी हळूहळू कायमस्वरूपी नपुंसकता येण्याचा धोका असतो.

काय काळजी घ्यावी?

१. स्वतःच्या मनाने औषधे घेऊ नका: मेडिकल स्टोअरमधून मिळणाऱ्या 'शक्तीवर्धक' गोळ्या किंवा ऑनलाईन जाहिरातींना बळी पडून कोणतीही औषधे खरेदी करू नका.

२. तज्ज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घ्या: जर परफॉर्मन्समध्ये काही समस्या वाटत असेल, तर त्यामागे मधुमेह (Diabetes), उच्च रक्तदाब, ताणतणाव किंवा थकवा ही कारणे असू शकतात. डॉक्टर मूळ कारणाचा शोध घेऊन योग्य उपचार करतात.

३. जीवनशैलीत बदल करा: चांगला आहार, नियमित व्यायाम, पुरेशी झोप आणि मानसिक ताण कमी करणे या नैसर्गिक उपायांनी परफॉर्मन्स उत्तम सुधारू शकतो.

काही मिनिटांच्या सुखासाठी आयुष्यभराचे आजार मागे लावून घेणे शहाणपणाचे नाही. आरोग्याशी खेळ न करता नेहमी तज्ज्ञ डॉक्टरांचाच सल्ला घ्या.