अनिद्रा

ND

डोक्याची आणि तळ पायाची राईच्या तेलाने मसाज केल्याने चांगली झोप येते.
6 ग्रॅम खसखस, 250 ग्रॅम पाण्यात वाटून कापडाने गाळून त्यात 25 ग्रॅम खडीसाखर घालून सकाळी व संध्याकाळी घ्यावी. नियमितपणे घेतल्याने अनिद्रा रोग नेहमीसाठी नाहीसा होईल.