आजकाल तणावाची पातळी इतकी वाढली आहे की, चांगली झोप मिळणे ही सुध्दा नशिबाची बाब बनली आहे. झोपेच्या कमतरतेचा शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होतो. अनेक वेळा झोप न लागणे हे तणावामुळे नाही तर वास्तू दोषांमुळेही असू शकते. चांगल्या झोपेसाठी वास्तुशास्त्रातही अनेक उपाय सांगण्यात आले आहेत. या नियमांचे पालन केल्याने झोपेतील अडथळा दूर होतो. आजच्या लेखात आम्‍ही तुम्‍हाला चांगली झोप लागण्‍यासाठी वास्‍तुचे काही खात्रीशीर उपाय सांगणार आहोत -
वास्तुशास्त्रानुसार बेडरुममध्ये बेड कधीही ईशान्य दिशेला नसावे. त्यामुळे झोपेचा त्रास होतो आणि नीट झोप येत नाही.
वास्तुनुसार रात्री झोपताना बेडरूममध्ये देशी तुपाचा दिवा लावावा. असे केल्याने चांगली झोप येते.
घरातील सर्वांनी मिळून जेवावे, असे केल्याने मनाला शांती लाभते, प्रसन्न वाटते.
रात्री नीट झोप येत नसेल तर बेडरूममध्ये आरसा लावू नका. वास्तुशास्त्रानुसार बेडरूममध्ये आरसा लावल्याने झोपेमध्ये अडथळा येतो. बेडरूममध्ये आरसा असेल तर रात्री झोपताना कपड्याने झाकून ठेवा.
वास्तुशास्त्रानुसार अंथरुणावर बसून अन्न खाऊ नये. असे केल्याने झोपेचा त्रास होतो. याशिवाय बेडरुममध्ये झाडू कधीही ठेवू नये.
वास्तूच्या नियमांनुसार बेडरूममधील पलंग लाकडाचा असावा. यासोबतच चौकोनी आकाराच्या पलंगावर झोपणे चांगले मानले जाते.
वास्तुशास्त्रानुसार पलंग अजूनही उत्तर दिशेला नसावा. असे मानले जाते की झोपताना डोके दक्षिण किंवा पश्चिम दिशेला असावे.
