• 

  वजन वाढणे आणि श्वासाच्या त्रासावर प्रभावी आहे अर्धचक्रासन, फायदे जाणून घ्या

  सोमवार, 16 फेब्रुवारी 2026
• 

  नॉर्मल प्रसूतीसाठी महिलांनी आजच हे योगासन करावे

  शनिवार, 14 फेब्रुवारी 2026
• 

  योगाभ्यासाने हाडे मजबूत करा, हे योगासन करा

  शुक्रवार, 6 फेब्रुवारी 2026
• 

  पोटी केल्यानंतर लगेच हे १ काम करा, योनीचे स्नायू मजबूत होतील, लवकर उत्सर्जन टळेल आणि स्टॅमिना वाढेल

  बुधवार, 4 फेब्रुवारी 2026
• 

  दैनंदिनी जीवनात योगासन करण्याचे फायदे जाणून घ्या

  शनिवार, 31 जानेवारी 2026
• 

  व्यायाम न करता निरोगी राहण्यासाठी योगाच्या या टिप्स अवलंबवा

  बुधवार, 28 जानेवारी 2026
• 

  मानसिक शांतीसाठी हे 3 योगासन करा

  मंगळवार, 27 जानेवारी 2026
• 

  हिवाळ्यात सूर्यनमस्कार करण्याचे आरोग्यदायी फायदे जाणून घ्या

  सोमवार, 19 जानेवारी 2026
• 

  पायांमध्ये क्रॅम्प होत असल्यास हे योगासन करा

  शनिवार, 17 जानेवारी 2026
• 

  व्यायामानंतरच्या या 3 चुका तुमच्या आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकतात; तज्ञांकडून योग्य उपाय जाणून घ्या

  बुधवार, 14 जानेवारी 2026
• 

  अग्निसार प्राणायाम केल्याने बद्धकोष्ठता आणि लठ्ठपणासह सर्व आजार बरे होतील

  मंगळवार, 13 जानेवारी 2026
• 

  वक्रासन करण्याचे फायदे जाणून घ्या

  शनिवार, 10 जानेवारी 2026
• 

  मायग्रेनपासून आराम मिळवण्यासाठी या योगासनांचा सराव करा

  शुक्रवार, 9 जानेवारी 2026
• 

  गर्भधारणे दरम्यान योगासन करताना गोष्टी लक्षात ठेवा

  बुधवार, 7 जानेवारी 2026
• 

  जेवणानंतर अन्न सहज पचण्यासाठी ही योगासने करा

  मंगळवार, 6 जानेवारी 2026
• 

  डोळ्याची दृष्टी वाढवतात हे योगासन

  शनिवार, 3 जानेवारी 2026
• 

  स्तन कॅन्सरचा धोका टाळण्यासाठी ही योगासने करा

  शुक्रवार, 2 जानेवारी 2026
• 

  नियमित योगासनांमुळे तुमच्या शरीरासोबतच मानसिकदृष्ट्याही मजबूत राहण्यास मदत होते

  बुधवार, 31 डिसेंबर 2025
• 

  1 जानेवारीपासून फिटनेस संकल्प घेऊन या योगासनांचा सराव सुरू करा

  शुक्रवार, 26 डिसेंबर 2025