डाएटिंगकरणे तुमच्या आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकत. चला जाणून घेऊया डाएटिंगचे 7 तोटे.

फायबरच्या कमतरतेमुळे पाचन समस्या उद्भवू शकतात.

शरीरात थकवा येण्याची समस्या आहे.

योग्य अन्न न खाल्ल्यानेही eating disorder होऊ शकते.

हार्मोन्समधील बदलांमुळे तणाव वाढू शकतो.

आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि पोषक तत्वांची कमतरता असू शकते.

Chronic Diseaseचा धोका वाढू शकतो.

आहार सोडल्यानंतर, वजन 2 पट वाढू शकते.

6 मे रोजी International No Diet Day साजरा केला जातो.

या दिवसाचे प्रतीक म्हणजे हलका निळा रिबन

आहार संस्कृतीच्या विरोधात हा दिवस सुरू करण्यात आला, जेणेकरून लोकांना आहाराचे दुष्परिणाम समजावेत.

Mother’s day gift ideas : मदर्स डे वर आईला कोणती भेट द्यायची?

Follow Us on :-