कमी पाणी पिण्यामुळेही केस गळू शकतात.

कधीकधी पाण्याअभावीही केस गळू शकतात? पाणी आणि केसांचा काय संबंध आहे ते जाणून घ्या

पुरेसे पाणी न प्यायल्याने केस गळू शकतात.

social media

पाणी केसांच्या मुळांपर्यंत पोषक तत्वे पोहोचवण्यास मदत करते.

social media

पुरेसे पाणी प्यायल्याने टाळू हायड्रेट राहते, ज्यामुळे केस मजबूत होतात.

social media

पाणी शरीरातील हानिकारक विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यास मदत करते.

social media

निरोगी केसांसाठी, पुरुषांनी दिवसातून किमान 3.7 लिटर पाणी प्यावे आणि महिलांनी सुमारे 2.7 लिटर पाणी प्यावे.

social media

याशिवाय केसांच्या आरोग्यासाठी संतुलित आहार घेणे खूप महत्वाचे आहे.

social media

तुम्ही तुमच्या आहारात फळे आणि भाज्यांचा समावेश करू शकता, ज्यामध्ये पाण्याचे प्रमाण जास्त असते.

social media

तुम्ही नारळ पाणी किंवा लिंबू पाणी देखील पिऊ शकता.

social media

जर केस गळती तीव्र असेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

social media

उन्हाळ्याच्या सुट्टीत भेट देण्यासाठी भारतातील पर्यटनस्थळे

Follow Us on :-