कमी पाणी पिण्यामुळेही केस गळू शकतात.
कधीकधी पाण्याअभावीही केस गळू शकतात? पाणी आणि केसांचा काय संबंध आहे ते जाणून घ्या
पुरेसे पाणी न प्यायल्याने केस गळू शकतात.
social media
पाणी केसांच्या मुळांपर्यंत पोषक तत्वे पोहोचवण्यास मदत करते.
social media
पुरेसे पाणी प्यायल्याने टाळू हायड्रेट राहते, ज्यामुळे केस मजबूत होतात.
social media
पाणी शरीरातील हानिकारक विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यास मदत करते.
social media
निरोगी केसांसाठी, पुरुषांनी दिवसातून किमान 3.7 लिटर पाणी प्यावे आणि महिलांनी सुमारे 2.7 लिटर पाणी प्यावे.
social media
याशिवाय केसांच्या आरोग्यासाठी संतुलित आहार घेणे खूप महत्वाचे आहे.
social media
तुम्ही तुमच्या आहारात फळे आणि भाज्यांचा समावेश करू शकता, ज्यामध्ये पाण्याचे प्रमाण जास्त असते.
social media
तुम्ही नारळ पाणी किंवा लिंबू पाणी देखील पिऊ शकता.
social media
जर केस गळती तीव्र असेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
social media
lifestyle
उन्हाळ्याच्या सुट्टीत भेट देण्यासाठी भारतातील पर्यटनस्थळे
Follow Us on :-
उन्हाळ्याच्या सुट्टीत भेट देण्यासाठी भारतातील पर्यटनस्थळे