या 7 गोष्टी तुमची किडनी स्वच्छ ठेवतील

किडनी हा आपल्या शरीरातील एक महत्त्वाचा अवयव आहे. या गोष्टी किडनी स्वच्छ ठेवतात

Webdunia

लिंबूपाण्यात भरपूर व्हिटॅमिन सी असते ज्यामुळे तुमची किडनी निरोगी राहते.

Webdunia

लाल द्राक्षांमध्ये व्हिटॅमिन बी 6 आणि ए असते जे किडनी स्वच्छ ठेवते.

Webdunia

कोथिंबीर किडनीसाठी खूप आरोग्यदायी मानली जाते, तुम्ही कोथिंबीरचे पाणी सेवन करू शकता.

Webdunia

किडनी स्वच्छ करण्यासाठी लाल सिमला मिरची हा सर्वोत्तम पर्याय आहे.

Webdunia

किडनीसारखा दिसणारा राजमा किडनीच्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे.

Webdunia

सिंहपर्णी रूट पासून बनलेल्या चहाचे सेवन मूत्रपिंड साफ करण्यास मदत करते.

Webdunia

खारिक दिवसभर पाण्यात भिजवून खाल्ल्याने किडनी स्टोन निघून जातो,

Webdunia
lifestyle

40 नंतर, अशा प्रकारे कॅल्शियमची कमतरता पूर्ण करा

Follow Us on :-