High BP असल्यास हे खाणे टाळा

तुम्हालाही उच्च रक्तदाबाची समस्या आहे का? होय तर काही पदार्थांचे सेवन टाळावे-

webdunia

मीठ कमी प्रमाणात सेवन करा

webdunia

दारूला नाही म्हणा

webdunia

लोणची, केचप, कोणत्याही प्रकाराचे सॉस आहारात सामील करू नका

webdunia

प्रोसेस्ड चीज आणि बटर खाऊ नये

webdunia

पॉटेटो चिप्स, सॉल्टेड नट्स खाणे टाळा

webdunia

पॉपकॉर्न खाऊ नका

webdunia

मांसही खाणे टाळा

webdunia

मनाला शांती हवी असेल तर हे उपाय करा

Follow Us on :-