शरीराला थंड ठेवण्यासाठी या 5 Herbs खूप फायदेशीर

उन्हाळ्यात पुदिना खूप फायदेशीर आहे

हे थंड गुणधर्मांसाठी ओळखले जाते

उन्हाळ्यात कोथिंबीर आहाराचा भाग बनवता येते

यामुळे शरीराला ताजेपणा आणि शीतलता मिळू शकते

बडीशेपचाही आहारात समावेश केला जाऊ शकतो

बडीशेपाचे सरबत पिणे खूप फायदेशीर ठरू शकते

कॅमोमाइल एक औषधी वनस्पती आहे ज्याचा मेंदूवर थंड प्रभाव पडतो

यामुळे पचनक्रिया सुधारते. त्याचा चहा तुम्ही पिऊ शकता

हिरव्या वेलचीचा प्रभाव थंड असतो

वेलचीचा चहा प्यायल्याने शरीराला थंडावा मिळेल
lifestyle

घसा आणि कानातील खाज दूर करण्यासाठी 3 घरगुती उपाय

Follow Us on :-