बदलते हवामान, प्रवास किंवा चुकीच्या खाण्यापिण्याच्या सवयींमुळे बऱ्याच लोकांना उलट्यांचा त्रास होतो, अशा परिस्थितीत तुम्ही उलट्या थांबवण्यासाठी हे घरगुती उपाय करून पाहू शकता
प्रथम उपचार: हिरव्या कोथिंबीरचा रस काढा आणि त्यात सेंधव मीठ आणि लिंबाचा रस घाला.
हे द्रावण प्यायल्याने उलटीच्या समस्येपासून त्वरित आराम मिळेल.
दुसरा उपचार: अर्धा चमचा धणे आणि बडीशेप पावडर घाला.
त्यात थोडी साखर मिसळून प्यायल्याने उलट्या थांबतात.
तिसरा उपचार: आले आणि लिंबाचा रस समान प्रमाणात घ्या आणि रस तयार करा.
याचे सेवन केल्याने मळमळ आणि उलटीची समस्या थांबते.
चौथा उपचार: आले आणि कांद्याचा रस एका चमच्यात घेऊन, पाण्यात मिसळून प्या.
तुम्ही हा रस पाण्यात न मिसळता फक्त एक चमचा पिऊ शकता.
पाचवा उपचार: पुदिन्याचा रस, लिंबाचा रस आणि मध समान प्रमाणात मिसळा
याच्या सेवनाने उलट्या थांबतील आणि पोटाशी संबंधित समस्यांपासून आराम मिळेल.