अँटी-व्हॅलेंटाईन विक' (Anti-Valentine Week) मधील शेवटचा दिवस म्हणजे 21 फेब्रुवारी, जो 'ब्रेकअप डे' (Breakup Day) म्हणून ओळखला जातो. या दिवसाची माहिती खालीलप्रमाणे आहे:
'ब्रेकअप डे' म्हणजे काय?
हा दिवस नाव ऐकायला नकारात्मक वाटत असला, तरी त्याचा मूळ उद्देश सकारात्मक आहे. जर एखादे नाते विषारी (Toxic) असेल किंवा त्यात आनंद उरला नसेल, तर अशा नात्यातून बाहेर पडून स्वतःच्या आनंदाचा विचार करणे, हा या दिवसाचा मुख्य संदेश आहे.
या दिवसाचे महत्त्व
स्वतःला प्राधान्य देणे (Self-Love): चुकीच्या नात्यातून बाहेर पडून स्वतःच्या प्रगतीवर आणि मानसिक शांततेवर लक्ष केंद्रित करणे.
नव्या आयुष्याची सुरुवात: जुन्या दुखातून मुक्त होऊन आयुष्याची एक नवीन आणि सुगंधी सुरुवात करण्याचा हा क्षण आहे.
मानसिक स्वातंत्र्य: मनावर असलेले ओझे उतरवून पुन्हा मोकळा श्वास घेणे.
हा दिवस कसा साजरा करतात?
१. स्वतःची काळजी (Self-Care): स्वतःला वेळ देणे, आवडीचे पदार्थ खाणे किंवा सहलीला जाणे.
२. साहित्य आणि आठवणी दूर करणे: ज्या गोष्टींमुळे त्रास होतो, त्या गोष्टी दूर करणे.
३. सकारात्मक विचार: "जे झाले ते चांगल्यासाठीच" हा विचार करून भविष्याकडे पाहणे.
ब्रेकअप डे साठी खास मराठी कोट्स (Quotes)
"कधीकधी कोणाला तरी सोडून देणे म्हणजे हार मानणे नसते, तर स्वतःची किंमत ओळखणे असते. Happy Breakup Day!"
"जुन्या पानांनी गळून गेल्याशिवाय झाडाला नवी पालवी फुटत नाही, तसंच जुन्या आठवणींना निरोप दिल्याशिवाय नवीन आयुष्य सुरू होत नाही."
"स्वतःच्या सुखासाठी घेतलेला कोणताही निर्णय कधीच चुकीचा नसतो."
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
