आजकाल पिझ्झा आणि बर्गर खाणे खूप लोकप्रिय झाले आहे. हे फास्ट फूड अंतर्गत येते. डॉक्टरांच्या मते, फास्ट आणि जंक फूड हे आरोग्यदायी नाही आणि त्यामुळे लठ्ठपणा, मधुमेह, रक्तदाब आणि हृदयाच्या समस्या उद्भवतात. चला जाणून घेऊया कोणत्या 5 आजारांमुळे पिझ्झा लागण्याची शक्यता वाढते.
1. हृदयविकाराचा झटका- पिझ्झामध्ये मैदा, मैदा, मीठ, यीस्ट, साखर, चीज, सॉस, कोबी, क्रस्ट, चीज, तेल इत्यादी असतात जे शरीरातील कोलेस्ट्रॉल वाढवतात. पिझ्झामध्ये सॅच्युरेटेड फॅट जास्त असते ज्यामुळे कोलेस्ट्रॉल वाढते. कोलेस्टेरॉल वाढल्यामुळे धमन्या बंद होतात, त्यामुळे हृदयविकाराचा धोका वाढतो.
2. मधुमेह- सतत पिझ्झा खाल्ल्याने लठ्ठपणा लवकर वाढू लागतो. त्यात चीज किंवा पनीरच्या प्रमाणात मैदा असतो ज्यामुळे चरबी वाढते. लठ्ठपणासोबतच मधुमेह होण्याची शक्यताही वाढते.
3. ब्लड प्रेशर- पिझ्झामध्ये सोडियमचे प्रमाण खूप जास्त असते, त्यामुळे रक्तदाबाच्या समस्येसोबत हायपरटेन्शनची समस्याही वाढू शकते. रक्तदाब आणि उच्च रक्तदाब हे आपल्या आरोग्यासाठी खूप हानिकारक आहेत कारण यामुळे हृदयविकाराचा धोका देखील वाढतो.
4. अॅसिडिटी आणि बद्धकोष्ठता- पिझ्झा सेवमुळे अॅसिडिटी तसेच बद्धकोष्ठता वाढते ज्यामुळे पचनसंस्था पूर्णपणे बिघडू शकते. सतत आम्लपित्त आणि बद्धकोष्ठता यामुळे रक्त खराब होते.
5. मेंदूवर परिणाम- एका अभ्यासानुसार पिझ्झा खाल्ल्याने स्मरणशक्तीवर गंभीर परिणाम होतो. त्याचे सतत सेवन केल्याने मेंदूवर नकारात्मक परिणाम होतो.
