आयुर्वेदामध्ये धण्याचे पाणी पिण्याचे खूप फायदे सांगितले आहे. धणे हे युरिन इंफेक्शनच्या जळजळीस कमी करते. तसेच धणे शरीराला थंड ठेवण्यास मदत करतात. म्हणून धण्याचे पाणी शरीरातील अनेक समस्यांना कमी करण्यासाठी मदत करते. धण्याचे पाणी रोज पिल्यास खूप सारे फायदे मिळतात.
धण्यामध्ये असतात न्यूट्रिएशन
धणे मध्ये व्हिटॅमिन के आन ए असते. सोबत फायबर आणि अँटीऑक्सीडेंट्स देखील असतात. जे मेटाबॉलजीम आणि इम्युनिटी दोन्हीला इंप्रुव करण्यासाठी मदत करते. जर तुम्ही धणे रात्री एका ग्लासमध्ये भिजवून ठेवले आणि सकाळी पिट असाल तर कायम आरोग्यदायी राहाल.
शरीराला करते डिटॉक्स
धण्याचे पाणी रोज सकाळी पिल्यास शरीरामधील टॉक्सीस निघण्यासाठी मदत होते.
त्वचेच्या समस्यांपासून आराम
धण्याचे पाणी पिल्यास त्वचासंबंधित सर्व समस्या नष्ट होतात. धण्याचे पाणी नियमित सेवन केल्यास मुरूम, पुटकुळ्या या नष्ट होतात. आयुर्वेदानुसार धण्याचे पाणी पित्तनाशक आहे. तसेच जर शरीरामध्ये पित्त वाढल्यास त्वचा संबंधित समस्या निर्माण होतात.
युरिन इन्फेक्शन नष्ट होते
अनेकांना युरिन इन्फेक्शन होते, धण्याचे पाणी पिल्याने युरिन इन्फेक्शन पासून लवकर अराम मिळतो. तसेच शरीराला थंडावा येऊन गुप्तांगात जळजळ होत नाही.
पाचन क्रिया सुधारते
धण्याचे पाणी नियमित सेवन केल्यास पाचन क्रिया सुधारते. या पाण्यामध्ये मेटाबॉलजीम इंप्रूव होतात. ज्यामुळे पाचन चांगल्या प्रकारे होते. धण्याचे पाणी पिल्याने बद्धकोष्ठता होत नाही.
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे.या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
Edited By- Dhanashri Naik
