भारतात तांब्याच्या भांड्यात पाणी पिण्याची परंपरा शतकानुशतके चालत आली आहे. भारतीय ग्रंथांमध्येही तांब्याच्या भांड्यात पाणी पिण्याचे अनेक फायदे सांगितले आहेत. हे पाणी पिल्याने हृदय आणि मन दोन्ही निरोगी राहते. ते रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते, वजन कमी करते, वृद्धत्व विरोधी आहे आणि टॅनिंग देखील कमी करते.
तांब्याचे पाणी पिल्याने पचन सुधारते, रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते आणि अँटीऑक्सिडंट्ससारखे फायदे देखील मिळतात. पण असे म्हणतात की कोणतीही गोष्ट नेहमी प्रमाणात केली पाहिजे.
तांब्याच्या भांड्यात साठवलेले पाणी पिणे फायदेशीर असले तरी ते योग्य प्रमाणात वापरणे महत्वाचे आहे. कारण तांबा शक्तिशाली घटक आहे. तांब्याच्या भांड्यातून पाणी पिताना काही गोष्टी लक्षात ठेवाव्या.
तांबे शक्तिशाली आहे.
तांबे खूप शक्तिशाली आहे हे सांगूया. पण प्रत्येक शक्तिशाली वस्तूप्रमाणे, त्याचा वापर देखील संतुलित प्रमाणात केला पाहिजे. जरी ते रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणारे, नैसर्गिक अँटी-ऑक्सिडंट म्हणून काम करू शकते आणि पचन सुधारू शकते, परंतु त्याचा जास्त वापर तुमच्या आरोग्याला हानी पोहोचवू शकतो.
जास्त तांबे शरीरासाठी विषारी
शरीरात तांबे जास्त प्रमाणात जमा झाले तर ते विषारी होऊ शकते. या मुळे छातीत जळजळ होणे, उलट्या जुने, पोटदुखी आणि झिंकचे असंतुलन होऊ शकते.
किती प्रमाणात पाणी प्यावे
आरोग्य तज्ञांच्या मते, तांब्याच्या भांड्यातून सतत पाणी पिऊ नये. तसेच त्यात लिंबू घालणे किंवा गरम पाणी पिऊ नये. सामान्य तापमानात एक किंवा दोन भांडे पाणी पिऊ शकतो.
फायदे
तांब्याच्या भांड्यात ठेवलेले पाणी पिल्याने रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते आणि आजारांशी लढण्यास मदत होते.
पोट साफ होऊन पचनशक्ती सुधारते.गॅस, पोटदुखी, अपचन सारख्या समस्या दूर होतात.
तांबे शरीर स्वच्छ करून सूज कमी करते.
हृदयाचे आरोग्य सुधारते, मेंदूचे योग्य कार्य करण्यास मदत होते.
शरीराचे चयापचय गतिमान होऊन वजन नियंत्रणात राहते.
शरीरात लालरक्तपेशी तयार होऊन रक्ताची गुणवत्ता सुधारते.
या गोष्टी लक्षात ठेवा.
तांब्याच्या भांड्यात साठवलेले पाणी पिण्यापूर्वी, त्याचे योग्य प्रमाण वापरणे महत्वाचे आहे. कारण जास्त तांबे तुमच्या शरीराला हानी पोहोचवू शकते.हे विषाक्त होऊ शकतो. म्हणून लक्षात ठेवा की तांब्याचे पाणी योग्य पद्धतीने सेवन केल्याने तुम्ही आरोग्यासाठी फायदे घेऊ शकता
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
