टोमॅटो पोषक तत्वांनी परिपूर्ण असतात, परंतु त्यांचे जास्त सेवन केल्याने तुमच्या आरोग्यावर सकारात्मक परिणाम होण्याऐवजी नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात. काही लोकांना टोमॅटो टाळण्याचा सल्ला देखील दिला जातो. जास्त टोमॅटो खाल्ल्याने आतड्याच्या आरोग्यावर विपरीत परिणाम होऊ शकतो. आम्लपित्त आणि पोटफुगीसारख्या पोटाच्या समस्या टाळण्यासाठी, तुम्ही मर्यादेत टोमॅटोचे सेवन करावे.
जे लोक जास्त प्रमाणात टोमॅटो खातात त्यांना इरिटेबल बोवेल सिंड्रोमची लक्षणे जाणवू शकतात. शिवाय, टोमॅटोमुळे अॅसिडिटी आणि छातीत जळजळ यासारख्या समस्या देखील उद्भवू शकतात. जर तुम्हाला इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम असेल तर तुम्ही टोमॅटो खाणे टाळावे. जर तुम्हाला अॅसिडिटी आणि छातीत जळजळ असेल तर टोमॅटो टाळण्याचा सल्ला दिला जातो.
जास्त टोमॅटो खाऊ नका - तुमच्या माहितीसाठी, टोमॅटो हे आम्लयुक्त असतात. आरोग्य तज्ञांच्या मते, जास्त प्रमाणात टोमॅटो खाल्ल्याने मूत्राशयात जळजळ होऊ शकते. जर तुम्हाला अशा समस्यांना तोंड द्यायचे नसेल तर जास्त टोमॅटो खाणे टाळा, अन्यथा तुम्हाला गंभीर परिणामांना सामोरे जावे लागू शकते. टोमॅटो योग्य प्रमाणात आणि योग्य पद्धतीने सेवन केले तरच ते तुमच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरू शकतात.
किडनी स्टोनच्या रुग्णांनो, सावधगिरी बाळगा: टोमॅटोच्या बियांमुळे किडनी स्टोनचा धोका वाढू शकतो. म्हणूनच किडनी स्टोनच्या रुग्णांना टोमॅटो टाळण्याचा सल्ला दिला जातो. शिवाय, जास्त प्रमाणात टोमॅटो खाल्ल्याने अॅलर्जी होऊ शकते.
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
