Which Organ Purify Our Blood : आपण अनेकदा ऐकतो की हृदय हे शरीराचा 'पंप' आहे, जे संपूर्ण शरीराला रक्त पुरवते. पण तुम्हाला माहिती आहे का की हृदय रक्त स्वच्छ करत नाही? हे काम आपल्या शरीरातील आणखी एका महत्त्वाच्या अवयवाद्वारे, मूत्रपिंडाद्वारे केले जाते. हेही वाचा: दररोज गूळ खाल्ल्याने वजन वाढू शकते का? चला तर मग जाणून घेऊया ते सेवन करण्याची योग्य पद्धत
हृदयाचे कार्य:
हृदय हा एक स्नायू आहे जो सतत धडधडत असतो. त्याचे मुख्य कार्य संपूर्ण शरीरात रक्त पंप करणे आहे. हे रक्त शरीराच्या सर्व भागांमध्ये ऑक्सिजन आणि पोषक तत्वे वाहून नेते आणि कार्बन डायऑक्साइड आणि इतर टाकाऊ पदार्थ फुफ्फुसे आणि मूत्रपिंडांमध्ये परत घेऊन जाते.
मूत्रपिंडाचे कार्य:
मूत्रपिंड हे खालच्या ओटीपोटात स्थित अवयवांची जोडी आहे. मूत्रपिंडाचे मुख्य कार्य म्हणजे रक्त फिल्टर करणे. ते रक्तातील टाकाऊ पदार्थ, अतिरिक्त पाणी आणि मीठ काढून टाकते आणि मूत्राच्या स्वरूपात बाहेर टाकते.
मूत्रपिंड रक्त कसे स्वच्छ करतात?
मूत्रपिंडांमध्ये नेफ्रॉन नावाचे छोटे फिल्टर असतात. मूत्रपिंडांमधून रक्त जात असताना, नेफ्रॉन रक्तातील टाकाऊ पदार्थ वेगळे करतात. हे टाकाऊ पदार्थ लघवीच्या स्वरूपात मूत्राशयात जातात आणि नंतर शरीराबाहेर टाकले जातात.
मूत्रपिंडाचे महत्त्व:
आपल्या शरीरासाठी मूत्रपिंड खूप महत्वाचे आहेत. ते रक्त शुद्ध करून आपले शरीर निरोगी ठेवते. जर मूत्रपिंडे योग्यरित्या कार्य करत नसतील तर रक्तात टाकाऊ पदार्थ जमा होतात, ज्यामुळे उच्च रक्तदाब, अशक्तपणा आणि ऑस्टियोपोरोसिस सारख्या अनेक आरोग्य समस्या उद्भवतात.
मूत्रपिंडांची काळजी कशी घ्यावी?
पुरेसे पाणी प्या: पाणी मूत्रपिंडांना रक्त फिल्टर करण्यास मदत करते.
मीठाचे सेवन कमी करा: जास्त मीठ सेवन केल्याने मूत्रपिंडांवर दबाव येतो.
निरोगी आहार घ्या: फळे, भाज्या आणि संपूर्ण धान्य खा.
नियमित व्यायाम करा: व्यायामामुळे मूत्रपिंड निरोगी राहतात.
नियमित तपासणी करा: मूत्रपिंडाच्या समस्या वेळेवर ओळखण्यासाठी नियमित तपासणी करा.
हृदय हा शरीराचा पंप आहे, जो संपूर्ण शरीराला रक्त पुरवतो, परंतु रक्त स्वच्छ करण्याचे काम मूत्रपिंड करतात. आपल्या शरीरासाठी मूत्रपिंड खूप महत्वाचे आहेत आणि त्यांची काळजी घेणे आवश्यक आहे. निरोगी जीवनशैली आणि नियमित तपासणी करून, आपण आपले मूत्रपिंड निरोगी ठेवू शकतो आणि आपले शरीर निरोगी ठेवू शकतो.
अस्वीकरण: आरोग्य, सौंदर्य काळजी, आयुर्वेद, योग, धर्म, ज्योतिष, वास्तु, इतिहास, पुराण इत्यादी विषयांवर वेबदुनियामध्ये प्रकाशित/प्रसारित होणारे व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ सार्वजनिक हित लक्षात घेऊन तुमच्या माहितीसाठी आहेत. वेबदुनिया याची सत्यता पुष्टी करत नाही. कोणताही प्रयोग करण्यापूर्वी, कृपया तज्ञांचा सल्ला घ्या.
