अनेकदा वैवाहिक जीवनात किंवा नातेसंबंधात अशी वेळ येते जेव्हा जोडपे एकमेकांशी भांडू लागतात. कधीकधी तुमची मते किंवा प्राधान्ये तुमच्या जोडीदाराशी जुळत नाहीत. तुम्ही एकमेकांशी वाद घालू लागता किंवा अनेकदा भांडता. जेव्हा अशी परिस्थिती येते तेव्हा आपण आपल्या नात्यातील सुंदर भावना विसरायला लागतो.
भांडणांमुळे नात्यात दुरावा येतो. तुम्ही वारंवार जोडीदाराशी भांडण करत असाल तर या काही टिप्स अवलंबवून भांडण्याला टाळू शकाल नात्यात वारंवार भांडण होत असेल तर नातं वाचवण्यासाठी कोणते उपाय करावेत ते जाणून घेऊया.
जोडीदाराशी बोला
जोडीदारासोबत बोलल्याने नात्यातील अनेक समस्या दूर होऊ शकतात. वारंवार भांडण झाल्यामुळे त्यांना तुमच्यासोबत बसून बोलायचे नसेल, त्यामुळे त्यांच्यासाठी छोट्या छोट्या गोष्टींसाठी वेळ काढा. उदाहरणार्थ, बसून बोलण्याऐवजी, आपण फिरायला जाऊ शकता आणि आपल्या भावना ठेवू शकता किंवा वाटेत त्यांचे मन समजून घेऊ शकता. तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला सोडत असतानाही त्यांच्याशी बोलू शकता.
समस्या लवकरात लवकर सोडवा-
तुमच्या दोघांमध्ये एखाद्या गोष्टीवरून भांडण होत असेल, तर एकमेकांच्या समजूतीची वाट न बघता तुम्ही दोघे एकत्र बसून ते प्रकरण सोडवा. गोष्टी वेळेवर सोडल्याने नात्यात आणखी अडचणी येऊ शकतात. त्यांना तुमच्याबद्दल काय आवडत नाही आणि तुम्हाला त्यांच्याबद्दल काय राग आला हे शोधण्याचा प्रयत्न करा. जेणेकरून पुढच्या वेळी दोघांनी नात्यात अशा गोष्टी येऊ देऊ नयेत.
रागाच्या भरात उत्तर देऊ नका-
कधी कधी तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराबद्दल काही वाईट वाटू शकते, परंतु रागाच्या भरात उत्तर देण्याऐवजी गप्प राहणे चांगले. तुमच्या जोडीदाराने नकळत किंवा तुमच्या भावना दुखावल्या जाऊ नयेत या हेतूने ती गोष्ट बोलून दाखवली असेल, पण त्या वेळी तुम्ही रागाने प्रतिक्रिया दिली तर परिस्थिती आणखी बिघडू शकते. अशा परिस्थितीत विषय बदला आणि काहीतरी वेगळे बोला.
भांडणानंतर वर्तनात बदल घडवून आणू नका -
अनेकदा भागीदारांमधील वादानंतर, ते काही काळ एकमेकांशी पूर्वीसारखे वागत नाहीत. जसे एकत्र बसून खाणे पिणे किंवा एकमेकांना फोन करणे आणि संदेश देणे. कितीही वाद, मारामारी झाली तरी त्यांच्यासोबत तुमची दैनंदिन दिनचर्या किंवा पूर्वनियोजित कार्यक्रम बदलू नका. भांडण झाल्यावरही त्याला तोच गुड नाईटचा संदेश पाठवा किंवा एकत्र बसून चहा-नाश्ता करा.
एकमेकांना वेळ द्या-
बहुतेक भांडणे एकमेकांना वेळ न देणे किंवा संभाषण न केल्यामुळे होतात. त्यामुळे जोडीदारासोबत वेळ घालवा. आजकाल अनेकदा असे घडते की जोडपी एकत्र असतात पण त्यांचा वेळ एकतर फोन कॉल्स आणि मेसेजमध्ये किंवा इतर गोष्टींमध्ये जातो. पण जेव्हा तुम्ही एकमेकांसोबत असता तेव्हा प्रत्येक क्षणाचा मनसोक्त आनंद घ्या.
