मुळासोबत या 5 गोष्टी खाऊ नका

भाज्यांचे सेवन योग्य पद्धतीने केले तरच आरोग्यास लाभ मिळतो, अयोग्य पद्धतीने खाऊ नयेत. चला जाणून घेऊया मुळा खाण्याची योग्य पद्धत.

मुळा खाण्याचे अनेक फायदे आहेत. मुळा विशेषतः हिवाळ्यात खातात.

मुळा खाल्ल्याने पोटाच्या सर्व समस्या दूर होतात.

मुळ्यामध्ये मुबलक प्रमाणात कॅल्शियम असल्यामुळे ते हाडे मजबूत ठेवतात.

मुळासोबत दूध किंवा त्यापासून बनवलेल्या पदार्थांचे सेवन करू नये. यामुळे त्वचेशी संबंधित समस्या उद्भवू शकतात ज्या लवकर बऱ्या होत नाहीत.

मुळासोबत कधीही कारली खाऊ नये. त्यामुळे श्वसनाचा त्रास होतो. रात्री ही समस्या आणखी वाढू शकते.

मुळ्यासोबत संत्री कधीही खाऊ नयेत. यामुळे पोटात गॅस आणि अपचन सारख्या समस्या उद्भवू शकतात.

चहा पिण्यापूर्वी किंवा नंतर मुळा खाऊ नका कारण मुळा थंड असतो आणि चहाची प्रकृती उष्ण असते असे सांगितले जाते.

काकडी आणि मुळा एकत्र खाऊ नये कारण काकडीमध्ये एस्कॉर्बेट असते, जे व्हिटॅमिन C शोषण्यास मदत करते.

खराब झालेला मुळा तुमचे आरोग्य बिघडू शकतो, त्यामुळे त्याचे सेवन करणे टाळा.

जास्त पाणी प्यायल्याने Water poisoning होऊ शकते

Follow Us on :-