जास्त पाणी प्यायल्याने Water poisoning होऊ शकते

आरोग्यासाठी शक्य तितके पाणी पिण्याचा सल्ला दिला जातो, परंतु कोणत्याही गोष्टीचे अतिसेवन देखील आरोग्यासाठी हानिकारक आहे

तुम्ही अनेकदा डिहायड्रेशनबद्दल ऐकले असेल पण ओव्हर हायड्रेशन ही एक संज्ञा आहे.

काहीवेळा जास्त पाण्याच्या वापरामुळे ओव्हरहायड्रेशन होते, ज्याला पाणी विषबाधा देखील म्हणतात.

जास्त पाणी पिण्याने शरीराचे कार्य नीट होत नाही ज्यामुळे पाण्याची नशा देखील होते.

पाण्याच्या नशेची लक्षणे सामान्य आहेत - त्यात गोंधळ, दिशाभूल, मळमळ आणि उलट्या यांचा समावेश असू शकतो.

यामध्ये रक्तातील पाण्याचे प्रमाण वाढते. हे रक्तातील इलेक्ट्रोलाइट्स, विशेषतः सोडियम, पातळ करू शकते.

क्वचित प्रसंगी, पाण्याच्या नशेमुळे मेंदूला सूज येऊ शकते आणि ती घातक ठरू शकते.

सोडियम पेशींच्या आत आणि बाहेरील द्रवांचे संतुलन राखण्यास मदत करते.

जेव्हा सोडियमची पातळी कमी होते, तेव्हा द्रव बाहेरून पेशींमध्ये जातात, ज्यामुळे त्यांना सूज येते.

जेव्हा हे मेंदूच्या पेशींना होते तेव्हा ते धोकादायक आणि जीवघेणे देखील असते.

तसेच जास्त पाणी प्यायल्याने कवटीच्या आतील दाब वाढू शकतो. जरी ही एक दुर्मिळ स्थिती आहे.

काकडी आणि अननसाच्या मिक्स ज्यूसचे फायदे जाणून घ्या

Follow Us on :-