टाचदुखीपासून सुटका मिळवण्यासाठी या 4 गोष्टी करा

अनेकदा पायाला दुखापत झाल्यामुळे किंवा इतर आजारामुळे टाचदुखीचा त्रास सुरू होतो, अशा परिस्थितीत तुम्ही हे घरगुती उपाय करू शकता

टाचांची सूज कमी करण्यासाठी कोरफडीचा गर फायदेशीर आहे.

social media

यासाठी एलोवेरा जेलने पायांना मसाज करा.

social media

टाचांच्या दुखण्यापासून आराम देण्यासाठीही आले फायदेशीर आहे.

social media

गरम पाण्याने टब भरा आणि आल्याचे 3 तुकडे घाला.

social media

या पाण्यात पाय बुडवून सुमारे 10 मिनिटे बसा.

social media

टाचदुखी दूर करण्यासाठी बर्फाचा शेक करणे देखील फायदेशीर आहे.

social media

सकाळी आणि संध्याकाळी शेकल्यावर तुम्हाला आराम वाटू लागेल.

social media

हलके स्ट्रेचिंग केल्याने देखील टाचदुखीपासून आराम मिळतो.

social media

हे आजार जास्त झोपल्यामुळे होऊ शकतात

Follow Us on :-