• 

  पोटी केल्यानंतर लगेच हे १ काम करा, योनीचे स्नायू मजबूत होतील, लवकर उत्सर्जन टळेल आणि स्टॅमिना वाढेल

  बुधवार, 4 फेब्रुवारी 2026
• 

  व्यायाम न करता निरोगी राहण्यासाठी योगाच्या या टिप्स अवलंबवा

  बुधवार, 28 जानेवारी 2026
• 

  मानसिक शांतीसाठी हे 3 योगासन करा

  मंगळवार, 27 जानेवारी 2026
• 

  हिवाळ्यात सूर्यनमस्कार करण्याचे आरोग्यदायी फायदे जाणून घ्या

  सोमवार, 19 जानेवारी 2026
• 

  पायांमध्ये क्रॅम्प होत असल्यास हे योगासन करा

  शनिवार, 17 जानेवारी 2026
• 

  अग्निसार प्राणायाम केल्याने बद्धकोष्ठता आणि लठ्ठपणासह सर्व आजार बरे होतील

  मंगळवार, 13 जानेवारी 2026
• 

  वक्रासन करण्याचे फायदे जाणून घ्या

  शनिवार, 10 जानेवारी 2026
• 

  मायग्रेनपासून आराम मिळवण्यासाठी या योगासनांचा सराव करा

  शुक्रवार, 9 जानेवारी 2026
• 

  जेवणानंतर अन्न सहज पचण्यासाठी ही योगासने करा

  मंगळवार, 6 जानेवारी 2026
• 

  डोळ्याची दृष्टी वाढवतात हे योगासन

  शनिवार, 3 जानेवारी 2026
• 

  स्तन कॅन्सरचा धोका टाळण्यासाठी ही योगासने करा

  शुक्रवार, 2 जानेवारी 2026
• 

  नियमित योगासनांमुळे तुमच्या शरीरासोबतच मानसिकदृष्ट्याही मजबूत राहण्यास मदत होते

  बुधवार, 31 डिसेंबर 2025
• 

  1 जानेवारीपासून फिटनेस संकल्प घेऊन या योगासनांचा सराव सुरू करा

  शुक्रवार, 26 डिसेंबर 2025
• 

  हिवाळ्यात तंदुरुस्त राहण्यासाठी घरी फक्त 3 मिनिटे हा एक व्यायाम करा

  सोमवार, 22 डिसेंबर 2025
• 

  अर्ध भुजंगासन कसे करावे, फायदे जाणून घ्या

  शनिवार, 20 डिसेंबर 2025
• 

  बरगड्यांच्या वेदनांकडे दुर्लक्ष करू नका, या योगासनांचा सराव करा

  शुक्रवार, 19 डिसेंबर 2025
• 

  गुडघे किंवा पायाच्या समस्या आहे, हे योगासन करा

  सोमवार, 15 डिसेंबर 2025
• 

  योगा करण्यापूर्वी ही चूक करू नका, पश्चात्ताप होईल

  शनिवार, 13 डिसेंबर 2025
• 

  हिवाळ्यात सायनसच्या समस्यांपासून हा प्राणायाम आराम देतो, कसे करायचे जाणून घ्या

  शुक्रवार, 12 डिसेंबर 2025