पायी चालणे उत्तम व्यायाम

Webdunia

ज्यां लोकांना जिममध्ये जाणे शक्य नसेल त्यांनी दररोज किमान अर्धा तास तरी पायी चालावे. पायी चालणे उत्तम व्यायाम आहे. लिफ्टचा वापर न करता जिन्याचा वापर करावा.

वेबदुनिया वर वाचा

सर्व पहा

नक्की वाचा

कुवेत: 45 भारतीयांचे मृतदेह घेऊन भारतात परतले हवाई दलाचे विमान

मोबाइल नंबरसाठी मोजावे लागणार पैसे

सुपर-8 मध्ये भारताचा सामना 24 जून रोजी ऑस्ट्रेलियाशी,पाहा वेळापत्रक

सीएम योगी म्हणाले- बकरीईद दिवशी रस्त्यावर होणार नाही नमाज, अधिकारींना दिले निर्देश

चंद्राबाबू नायडूंसोबत तुरुंगात झालेली भेट आणि सुपरस्टार पवन कल्याणने बदललेलं आंध्र प्रदेशचं राजकारण

सर्व पहा

नवीन

कांद्याचे तेल बनवून रोज करा केसांची मॉलिश, येतील नवीन केस

पोस्ट ग्रॅज्युएट डिप्लोमा इन इकॉनॉमिक्स मध्ये करिअर करा

लंच-डिनर मध्ये मिळत नाही ऑप्शन, तर झटपट बनवा पालक लहसुनी

पपई सोबत खा ही वस्तू, बद्धकोष्ठता पासून अराम मिळेल

सनस्क्रीन योग्य पद्धतीनं लावताय का? कधी लावायचं आणि किती प्रमाणात लावायचं?

Show comments

Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

पायी चालणे उत्तम व्यायाम

वेबदुनिया वर वाचा

कुवेत: 45 भारतीयांचे मृतदेह घेऊन भारतात परतले हवाई दलाचे विमान

मोबाइल नंबरसाठी मोजावे लागणार पैसे

सुपर-8 मध्ये भारताचा सामना 24 जून रोजी ऑस्ट्रेलियाशी,पाहा वेळापत्रक

सीएम योगी म्हणाले- बकरीईद दिवशी रस्त्यावर होणार नाही नमाज, अधिकारींना दिले निर्देश

चंद्राबाबू नायडूंसोबत तुरुंगात झालेली भेट आणि सुपरस्टार पवन कल्याणने बदललेलं आंध्र प्रदेशचं राजकारण

कांद्याचे तेल बनवून रोज करा केसांची मॉलिश, येतील नवीन केस

पोस्ट ग्रॅज्युएट डिप्लोमा इन इकॉनॉमिक्स मध्ये करिअर करा

लंच-डिनर मध्ये मिळत नाही ऑप्शन, तर झटपट बनवा पालक लहसुनी

पपई सोबत खा ही वस्तू, बद्धकोष्ठता पासून अराम मिळेल

सनस्क्रीन योग्य पद्धतीनं लावताय का? कधी लावायचं आणि किती प्रमाणात लावायचं?