सूर्य नमस्कार घालताना हे मंत्र म्हणा आणि त्याचा अर्थ जाणून घ्या

सूर्य नमस्कार घालताना सगळ्यांनाच सूर्याच्या द्वादश नामांची माहिती असते ऐसे नाही 

म्हणून मराठी आणि इंग्रजीत खालील प्रमाणे अर्थ देत आहोत 

1 ॐ मित्राय नमः

सगळ्यांचा मित्र , The Friend of all

2 ॐ रवये नमः

अत्यंत तेजस्वी, The Radiant one

3 ॐ सूर्याय नमः

अंधकार हारी, The Dispeller of Darkness

4 ॐ भानवे नमः

स्वतः प्रकाशित, The one who is self illuminating

5 ॐ खगाय नमः

मुक्त पणे आकाशात विचरण करणारा, The one who freely moves in the sky

6 ॐ पूष्णे नमः

सगळ्यांचे भरण पोषण करणारा, The one who nouishes all

7 ॐ हिरण्यगर्भाय नमः

विश्व निर्मिति चा स्वर्णिम स्त्रोत, The Golden Source of Universe

8 ॐ मरीचये नमः

प्रातः कालचा राजा, The Lord of Dawn

9 ॐ आदित्याय नमः

(देवी)अदिति चा पुत्र, The Son of Aditi

10 ॐ सवित्रे नमः

पुनर्जीवन देणारा, The Arouser

11 ॐ अर्काय नमः

प्रशंसा योग्य, The one who fit to be praised

12 ॐ भास्कराय नमः

प्रखरपणे प्रकाशणारा, The brilliant one