केसगळतीमुळे तुम्ही खूप काळजीत आहात? तुम्हाला तेल लावून-लावून कंटाळा आहात का? तुम्ही शाम्पूपासून ते आहारात अनेक बदल केले आहेत, पण तरीही तुमच्या केसांवर कोणताही परिणाम झालेला नाही, त्यामुळे सर्वात आधी तुमच्या कंगव्याकडे लक्ष देण्याची पाळी आहे, ज्याकडे तुम्ही अनेकदा छोट्या छोट्या गोष्टी ऐकूनही दुर्लक्ष करता. होय, जी गोष्ट तुम्ही सामान्य मानता ती तुमच्या केसांसाठी आवश्यक आहे.
केसांचा प्रकार कोणताही असो, मग ते कुरळे, सरळ, जाड ते पातळ केस, वेगवेगळ्या पोळ्या उपलब्ध असतात आणि त्यानुसार केसांवर वापरल्या जातात. त्याचबरोबर आयुर्वेदातील कोंबिंगची पद्धत अत्यंत संवेदनशील आणि मानसिक विकास लक्षात घेऊन आहे. आयुर्वेदातील कोंबिंगच्या काही मुख्य पद्धती पुढीलप्रमाणे आहेत-
योग्य कंगवा निवडणे- कंगवा सूक्ष्म, मऊ आणि नैसर्गिक द्रवाचा बनलेला असावा. प्लास्टिक किंवा सिंथेटिक कंगव्याचा वापर टाळावा.
केस सुकवणे- स्वच्छता राखण्यासाठी आपले केस कोरडे करा.
कंगवाने मालिश करा- आरामात बसा आणि कंगव्याने मसाज सुरू करा. केसांना हलक्या हाताने कंघी करा, यामुळे केसांना त्रास होणार नाही. हळू हळू मसाज करा
मालिश करण्याची दिशा- उजव्या बाजूने मसाज करणे आयुर्वेदात महत्त्वाचे मानले जाते. डोक्याभोवती मसाज केल्याने आराम मिळतो.
वेळ आणि लक्ष- काळजी घ्या आणि स्वतःसाठी वेळ द्या. कंघी करताना मन शांत आणि स्थिर ठेवा.
नियम पाळा- कोंबिंग प्रक्रिया नियमित करा, दररोज करा. कंघी केल्याने केसांचे संरक्षण तर होतेच पण त्यामुळे मेंदूला चांगला मसाजही होतो आणि एक प्रकारची मानसिक शांती मिळते. आयुर्वेदातील कोंबिंगची ही पद्धत तुम्हाला निरोगी आणि सुंदर केस तसेच मानसिक आनंद देईल.
अस्वीकरण : चिकित्सा, आरोग्य संबंधी उपाय, योग, धर्म, ज्योतिष इतर विषयांवर वेबदुनिया मध्ये प्रकाशित लेख व समाचार केवळ आपल्या माहितीसाठी आहे. वेबदुनिया याला दुजोरा देत नाही. या संबंधी कोणतेही उपाय अमलात आणण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.