पावसाळ्यात त्वचेच्या समस्या किंवा त्वचेचे संक्रमण जसे की पुरळ, खाज सुटणे, जळजळ होणे आणि लाल ठिपके येणे सामान्य आहे, कारण या ऋतूतील आर्द्रतेमुळे त्वचेवर अनेक प्रकारचे संक्रमण सहज होतात.
जर तुम्हाला पावसाळ्यात तुमची त्वचा निरोगी आणि सुंदर ठेवायची असेल, तर तुमच्यासाठी या 5 खास टिप्स जाणून घेणे खूप आवश्यक आहे, जे या ऋतूमध्ये तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरतील. चला जाणून घेऊया 5 टिप्स -
1. स्वच्छता- पावसाळ्यातील बहुतेक रोग आणि संसर्ग घाणीमुळे होतात. त्यामुळे तुमचा चेहरा, हात आणि पाय वेळोवेळी चांगल्या फेसवॉशने स्वच्छ करत राहा आणि कोरडे ठेवा. आणि तुमच्या त्वचेची पूर्ण काळजी घेऊन नेहमी कोरडे कपडे घाला. ओले कपडे घालणे टाळा.
2. मॉइश्चरायझर- पावसाळ्यात मॉइश्चरायझर लावल्याने त्वचा चिकट होईल असे तुम्हाला वाटत असेल तर तुम्ही चुकीचा विचार करत आहात. पावसाळ्यातही त्वचेला पोषणाची गरज असते, कारण पावसाच्या पाण्याने भिजल्याने त्वचा कोरडी होते, ज्यामुळे खाज आणि पुरळ उठतात. अशावेळी मॉइश्चरायझर लावणे सुरू ठेवा, जर तुमची त्वचा तेलकट असेल तर तुम्ही ऑइल फ्री मॉइश्चरायझर वापरू शकता.
3. टोनर- पावसाळ्यात वातावरणात जास्त आर्द्रता असते, त्यामुळे त्वचेची छिद्रे ब्लॉक होतात, ज्यामुळे पिंपल्स होतात. हे टाळण्यासाठी तुम्ही चांगला अँटी-बॅक्टेरियल टोनर वापरावा, याशिवाय तुम्हाला हवे असल्यास टोनरऐवजी गुलाबपाणी वापरून तुमच्या त्वचेची काळजी घेऊ शकता.
4. सनस्क्रीन- जेव्हा जेव्हा पाऊस पडतो तेव्हा खूप गरम असते. जर तुम्हाला उन्हात बाहेर जावे लागत असेल तर सनस्क्रीन लावल्याशिवाय बाहेर पडू नका. सनस्क्रीन अल्ट्राव्हायोलेट किरणांपासून त्वचेचे संरक्षण करेल. त्यामुळे ते तुमच्या त्वचेसाठी फायदेशीर ठरेल.
5. कडुलिंबाची साल - तसे, कोणत्याही संसर्गाला दूर करण्यासाठी कडुलिंबाची साल सर्वोत्तम उपाय आहे. पावसाळ्यात त्वचेचा संसर्ग टाळण्यासाठी कडुलिंबाची साल, काही पाने आणि त्याची फळे म्हणजे निंबोली यांची पेस्ट बनवून लावल्याने त्वचेच्या समस्या लवकर दूर होतात.
डिस्क्लेमर व्हिडीओ, लेख आणि वेब दुनियेत प्रकाशित/प्रसारण केलेल्या बातम्या औषध, आरोग्य टिप्स, योग, धर्म, ज्योतिष इत्यादी विषयांवर फक्त तुमच्या माहितीसाठी आहेत. यासंबंधीचा कोणताही प्रयोग करण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.
Edited by : Smita Joshi