तुमची ब्रा खूप टाइट आहे का? या 5 लक्षणांवरून जाणून घ्या

चांगल्या फिगरसाठी योग्य फिटिंग ब्रा घालणे खूप महत्वाचे आहे. पण अनेक वेळा महिला जास्त घट्ट आणि लहान कपच्या ब्रा खरेदी करतात. अशा परिस्थितीत महिलांना केवळ अस्वस्थच वाटत नाही तर योग्य फिटिंगचे कपडे घालण्यातही समस्या येतात.

याशिवाय तुम्हाला माहित आहे का की टाईट ब्रा घातल्याने शरीरात अनेक समस्या निर्माण होतात. टाइट ब्रा मुळेही अॅसिडिटी होऊ शकते आणि खांदे दुखू शकतात. यावर विश्वास ठेवा किंवा नाही, खूप घट्ट असलेली ब्रा घातल्याचा अनेक प्रकारे नकारात्मक परिणाम होतो. काही स्त्रियांना फक्त त्रासदायक वाटते आणि काहींना गंभीर समस्या असू शकतात.

तुमची ब्रा खूप टाइट आहे हे तुम्हाला कसे कळेल?

जर ब्रा तुम्हाला अस्वस्थ वाटत असेल किंवा नीट बसत नसेल. पण तुमची ब्रा खरोखर खूप टाइट आहे हे तुम्हाला कसे कळेल? यासाठी आम्ही काही मार्ग तुमच्यासोबत शेअर करत आहोत. तुमची ब्रा तुमच्या गरजेपेक्षा घट्ट आहे हे लेखाद्वारे जाणून घेऊया.

त्वचेत जळजळ

घट्ट ब्रा मुळे त्वचारोग, उष्मा पुरळ आणि अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी यासह त्वचेच्या अनेक समस्या उद्भवू शकतात. घट्ट कपडे त्वचेवर घासतात तेव्हा जास्त घाम येणे तसेच केसांच्या कूपांना जळजळ होऊ शकते. 

इतकेच नाही तर त्वचेच्या पृष्ठभागावरील बॅक्टेरिया किंवा बुरशी सहजपणे या केसांच्या रोममध्ये प्रवेश करू शकतात, ज्यामुळे संसर्ग होऊ शकतो. जेव्हा घामाच्या नलिका अवरोधित होतात आणि त्वचेवर शारीरिक दबाव आल्याने अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी वाढू शकतात तेव्हा उष्मा पुरळ उद्भवते.

ऍसिड रिफ्लेक्स समस्या

जेव्हा तुम्ही खूप घट्ट ब्रा घालता तेव्हा ते केवळ त्वचेवरच नाही तर शरीरातील अवयवांवरही दबाव टाकते. ब्राचा खालचा पट्टा अनेकदा फुफ्फुसाच्या खालच्या भागापर्यंत पोहोचतो, जिथे नियमित दाब असतो तेव्हा पोटाचा भाग देखील दाबला जातो. त्यामुळे पोटात तयार होणारे आम्ल वरच्या दिशेने रिफ्लेक्स होते. यामुळे तुम्हाला अॅसिडिटी, छातीत जळजळ, आंबट ढेकर येणे इत्यादी समस्या होऊ लागतात.

वरच्या शरीरात वेदना

खूप घट्ट असलेली ब्रा तुमच्या खांद्यावर आणि पाठीत दुखू शकते. हे तुम्हाला असह्य, अस्वस्थ बनवू शकते तसेच स्नायू दुखू शकते. अनेक वेळा जेव्हा तुम्ही डिझायनर ब्रा खरेदी करता आणि तिचे पट्टे तुमच्या पाठीच्या एखाद्या ठिकाणी सतत घासतात जिथे नसा सतत दाबल्या जातात, तेव्हा तुमच्या हातांच्या हालचालीवरही परिणाम होतो.

जेव्हा तुमचा ब्राचा पट्टा खूप घट्ट असतो, तेव्हा ते आरामदायक वाटण्यासाठी तुम्ही पुढे झुकता. यामुळे तुमच्या मणक्याला झुकते देखील येऊ शकते आणि यामुळे खांदे आणि पाठदुखी होऊ शकते.

ब्रेस्‍ट कपहून बाहेर दिसणे

कधीकधी ड्रेसिंग रूममध्ये ब्रा छान दिसते. पण तुम्ही दिवसभर फिरत असताना, तुमचे स्तन एका बाजूला सरकतात. 

होय, बर्‍याच वेळा आपण योग्य आकाराची ब्रा घेतो, परंतु आवश्यकतेनुसार त्यांचे कप लहान घेतो. 

हे दर्शविते की ब्रा कप तुमच्या स्तनांसाठी खूप लहान आहेत. जर ब्रामध्ये अंडरवायर असेल तर ती घालणे वेदनादायक असू शकते. जर तुमचे स्तन कपमध्ये नीट बसत नसतील किंवा अंडरवायरचा दाब स्तनावर निर्माण होत असेल, तर ते तुमची ब्रा खूपच लहान असल्याचे लक्षण असू शकते. अशा परिस्थितीत, योग्य फिटिंगची ब्रा खरेदी करताना त्याच्या कपच्या आकाराची काळजी घेणे खूप महत्वाचे आहे.

तुम्ही सर्व वेळ ब्रा समायोजित करत असाल

जर तुमची ब्रा खूप घट्ट असेल तर ती तुम्हाला नेहमी टोचत राहील. यामुळे, आपण त्याचे लवचिक खेचण्यात आणि समायोजित करण्यात व्यस्त आहात.

 होय, जेव्हा तुमची ब्रा खूप घट्ट असते, तेव्हा ती तुम्हाला अस्वस्थ करते आणि तुमचे सर्व लक्ष फक्त ती समायोजित करण्यावर केंद्रित असते. हे स्पष्टपणे दर्शवते की तुमची ब्रा खूप घट्ट आहे आणि तुम्ही ती लवकर बदलली पाहिजे.

जर तुम्हीही विचार न करता आणि या समस्यांचा सामना न करता अशी घट्ट ब्रा घालत असाल तर ती तुमच्या वॉर्डरोबमधून काढून योग्य आणि आरामदायक ब्रा मिळवण्याची वेळ आली आहे.