Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

तुम्ही टेन्शन आणि अडचणीत असल्यास हे उपाय करून बघा

Webdunia
मंगळवार, 3 ऑगस्ट 2021 (23:48 IST)
आजकाल मानवी जीवन खूपच धावपळीचे झाले आहे. कामाच्या ओझ्यामुळे अनेकजण मानसिक शांती हरवून बसल्याचे पाहायला मिळते. कुणाकडेही आपल्या स्वत:साठी वेळ नाहीय. मानसिक टेन्शनपासून मुक्ती हवी असेल तर खाली सांगितलेले उपाय करा.
 
लहान सहान उपाय
 
घरात जाळे जळमटे तयार होऊ देऊ नका.
 
स्वयंपाकघरातील ओटा काळा नको.
 
स्वयंपाकघरातच बसून जेवण करा.
 
रात्री भांडी घासू नका.
 
संध्याकाळी भोजन आणि स्रान करू नका.
 
संध्याकाळी घरात धूप, उदबत्तीचा सुगंध दरवळू द्या.
 
दिवसातून एकदा चांदीच्या पेल्यातून पाणी प्या. याने क्रोध नियंत्रणात राहील.
 
झोपण्याच्या खोलीत मद्यपान नका करू.
 
काटेरी झुडपं घरात लावू नका.
 
स्वयंपाकघरात अग्नि आणि पाणी एकत्र ठेवू नका.
 
हे उपाय छोटे छोटे वाटत असले तरी यामुळे तुम्हास मन:शांती मिळेल.

संबंधित माहिती

सर्व पहा

नवीन

मंगळवार : वारांचे उपवास आणि व्रत कैवल्य

Utpatti Ekadashi 2024: उत्पत्ति एकादशीला 3 प्रभावी उपाय करा, धन संकटपासून मुक्त व्हा !

आरती मंगळवारची

उत्पत्ति एकादशी कथा मराठी Utpanna Ekadashi Katha

पंच कैलास कुठे आहे? जाणून घ्या

सर्व पहा

नक्की वाचा

हितोपदेशातील कहाणी ; आंधळा गिधाड आणि दुष्ट मांजर

Mesh Rashi Varshik Rashifal 2025 in Marathi : मेष रास 2025 राशिभविष्य: नवीन वर्ष कसे असेल, निश्चित उपाय जाणून घ्या

26 नोव्हेंबरपासून बुध दोषामुळे त्रास होईल, या क्षेत्रांवर नकारात्मक परिणाम होईल !

Premature Graying Hair मुलांचे केस आतपासूनच पांढरे होऊ लागले आहेत का? त्यांना हे 5 पदार्थ खाऊ द्या, केस नैसर्गिकरीत्या काळे होतील

कपालभाती प्राणायाम दररोज केल्याने हे 10 आरोग्य फायदे होतात, जाणून घ्या

पुढील लेख
Show comments