अश्वगंधाला आयुर्वेदात महत्त्वाचे स्थान दिले आहे, ही एक चमत्कारिक औषधी वनस्पती आहे जे बऱ्याच रोगांवर उपचार करण्यात प्रभावी मानली आहे. चला तर मग अश्वगंधांचे चमत्कारिक गुणधर्म जाणून घेऊ या.
1 अश्वगंधा चमत्कारिक औषधी वनस्पती आहे. आयुर्वेदात ह्याचे महत्त्वपूर्ण स्थान आहे. ह्याच्या मुळा आणि पानांपासून औषधे बनवतात.
2 तणाव, काळजी, थकवा, झोपेची कमतरता सारख्या अनेक आरोग्यविषयक समस्यांचा उपचार अश्वगन्धाने करतात.हे तणाव देणारे कॉर्टिसॉल ची पातळी कमी करण्यात उपयुक्त आहे.
3 जर एखादा नैराश्याने वेढलेला आहे तर त्यावर उपचार करणे अश्वगंधाने शक्य आहे.
4 या मध्ये अँटी इंफ्लामेंट्री आणि अँटी बेक्टेरिअल गुणधर्म असतात जे संसर्गापासून वाचवतात. तसेच हे हृदयाला निरोगी ठेवण्यात देखील मदत करतात.
5 अश्वगंधा कर्करोगाच्या रुग्णांसाठी देखील फायदेशीर आहे. एका संशोधनानुसार हे केमोथेरपीने होणारे दुष्परिणाम कमी करतात.
6 असे मानले जाते की ह्याचे मूळ वाटून जखमेवर लावल्याने जखम लवकर भरून निघते. या व्यतिरिक्त हे रोग प्रतिकारक शक्ती देखील मजबूत करते.
7 असे मानले जाते की त्वचेच्या रोगाला दूर करण्यासाठी आणि सुरकुत्या कमी करण्यासाठी आणि त्वचेचे आजार कमी करण्यासाठी उपयुक्त आहे.
टीप : जर आपले औषधे सुरू आहेत किंवा गरोदर असाल, तर डॉक्टरांच्या सल्ला घेतल्या शिवाय ह्याचे सेवन करू नये.