उच्च रक्तदाब किंवा उच्च रक्तदाब ही एक गंभीर समस्या आहे, ज्याला 'सायलेंट किलर' असेही म्हणतात. हा आजार जडलेल्या व्यक्तीला फक्त औषधोपचारानेच नियंत्रित करता येतो. ते उपटून काढता येत नाही. या आजारात कोणतीही विशिष्ट लक्षणे नसल्यामुळे अनेक वेळा रुग्ण या आजाराच्या गांभीर्याकडे दुर्लक्ष करतात.
आजच्या युगात हायपरटेन्शन खूप सामान्य आहे. याचे मुख्य कारण म्हणजे अस्वास्थ्यकर जीवनशैली. जरी हे अनुवांशिक रोगांच्या यादीमध्ये समाविष्ट आहे. उच्च रक्तदाबामध्ये, शरीराच्या इतर भागांमध्ये रक्त वाहून नेणाऱ्या धमन्यांमधील रक्त प्रवाहादरम्यान दाब तयार होण्यास सुरुवात होते. त्यामुळे हृदय, फुफ्फुस, किडनी यांसारखे शरीरातील अतिसंवेदनशील भाग धोक्यात आले आहेत.
आज 17 मे रोजी जागतिक उच्च रक्तदाब दिन साजरा केला जात आहे. या गंभीर आजारात औषधे घेणे का आवश्यक आहे आणि ती वेळेवर न घेतल्यास काय नुकसान होऊ शकते हे सांगत आहेत.
उच्च रक्तदाबासाठी आवश्यक औषधे
डॉक्टरांच्या म्हणण्यानुसार, 'आता मोठ्या प्रमाणात लोक उच्च रक्तदाबाची तक्रार करत आहेत. अशा परिस्थितीत रक्तदाब कमी करण्यासाठी औषध घेणे आवश्यक आहे. असे केल्यानेच तुम्ही निरोगी राहू शकता. अन्यथा, तुम्ही पक्षाघात, हृदयविकाराचा झटका , किडनीशी संबंधित आजारांना बळी पडू शकता.
उच्च रक्तदाब ही समस्या कधी होऊ शकते?
निरोगी व्यक्तीच्या शरीराचा सामान्य दाब 140/80 मिमी/एचजी पेक्षा कमी असतो. त्याच वेळी, साखर रुग्णांसाठी, 130/60 पेक्षा कमी दाब सामान्य मानला जातो. जर तुम्हाला मूत्रपिंडाचा कोणताही आजार असेल तर दबाव 125/75 पेक्षा कमी असावा. रक्तदाबाच्या या रेटिंगच्या आधारेच रुग्णांना औषधे दिली जातात.
BP मध्ये औषध न घेतल्यास काय होईल?
उच्च रक्तदाबासाठी सकाळी किंवा रात्री औषधे घेण्याचा सल्ला दिला जातो. हाय बीपीच्या रुग्णाने दिवसभर औषध घेतले नाही तर मोठी समस्या नाही. मात्र त्यांनी दररोज असे केले तर भविष्यात गंभीर परिस्थिती उद्भवू शकते. अगदी स्ट्रोक , हृदयाशी संबंधित समस्या देखील उद्भवू शकतात. त्यामुळे नियमित औषधे घ्या.
जर तुम्हाला बीपीचा डोस चुकला तर काय करावे?
रक्तदाबाचा डोस अजिबात चुकवू नये, असा डॉक्टांचा सल्ला आहे, जेव्हा जेव्हा तुम्हाला आठवत असेल, तेव्हा विलंब न करता त्याच वेळी डोस घ्या.
तुम्ही 2 औषधे घेत असाल तर हे लक्षात ठेवा
जर एखाद्या व्यक्तीने रक्तदाबाच्या औषधानंतर साखरेचे औषध घेतले. पण एखाद्या दिवशी चुकून जर तुम्ही साखरेचे औषध आधी आणि रक्तदाबाचे औषध नंतर घेतले असेल, तर अजिबात घाबरण्याची गरज नाही. अशा स्थितीत आम्ही त्या व्यक्तीला त्या दिवशी आराम करण्याचा सल्ला देतो, असे डॉ.मित्रा स्पष्ट करतात. यासोबतच इलेक्ट्रोलाइट्स किंवा मीठ असलेले पाणी पिणे म्हणतात. यामुळे कोणतीही समस्या निर्माण होत नाही.
उच्च रक्तदाबाचे गंभीर परिणाम कसे टाळायचे?
तुम्ही औषध घ्या. मात्र, त्यासोबत शारीरिक व्यायाम करणेही आवश्यक आहे. दररोज 30 मिनिटे व्यायाम करा. यासोबतच मीठ आणि बाहेरील अन्नाचे सेवन कमी करावे. केवळ असे केल्याने तुम्ही उच्च रक्तदाबामुळे होणाऱ्या समस्यांपासून दूर राहू शकता.
अस्वीकरण: हा लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. हे कोणत्याही प्रकारे कोणत्याही औषधाचा किंवा उपचारांचा पर्याय असू शकत नाही. अधिक तपशीलांसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.