डोळे आहे मौल्यवान, 6 ‍सोपे उपायाने घ्या काळजी

* दिवसातून 3 ते 4 वेळा गार पाण्याने डोळे धुवावे.

* एका दिवसात कमीत कमी 9 ते 10 ग्लास पाणी प्यावे.

* आहारात व्हिटामिन ए युक्त जेवण घ्यावे.

* आठ तासाची झोप घ्यावी.

* सतत कम्प्यूटरसमोर बसणे योग्य नव्हे. अधून- मधून उठून डोळ्यांना आराम द्यावा.

* थकवा वाटत असल्यास गुलाब पाण्यात कापूस पिळून काहीवेळ डोळ्यावर ठेवावे.