Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

Lemon Disadvantages लिंबू व्हिटॅमिन सीचा खजिना आहे, पण कोणत्या परिस्थितीत त्याचे सेवन करणे धोकादायक आहे, जाणून घ्या

Webdunia
सोमवार, 18 जुलै 2022 (14:35 IST)
Lemon Disadvantages तसे लिंबू शरीरासाठी खूप फायदेशीर आहे. लिंबाच्या आत भरपूर प्रमाणात व्हिटॅमिन सी आहे, परंतु काहीवेळा लिंबाचा अतिसेवन आपल्या आरोग्यास हानी पोहोचवू शकतो. लिंबूपाणी पिणे आणि ते सॅलडमध्ये खाणे उन्हाळ्यात खूप फायदेशीर मानले जाते, परंतु त्याच्या अतिसेवनाने दात किडण्याची शक्यता असते. वास्तविक, लिंबूमध्ये इतर फळांपेक्षा जास्त प्रमाणात ऍसिड असते, जे आपल्या दातांसाठी चांगले नाही.
 
लिंबाच्या आत टायरामीनचे प्रमाण जास्त असते, त्यामुळे जास्त प्रमाणात सेवन केल्यास लोकांना मायग्रेन आणि डोकेदुखीचा त्रास होऊ शकतो, कारण लिंबू चवीला आंबट असतो आणि लिंबूवर्गीय फळे मायग्रेन वाढवू शकतात.
 
लिंबाच्या आत लिंबाच्या आम्ल व्यतिरिक्त, ऑक्सलेट देखील आढळते, ज्यामुळे त्याचे जास्त सेवन केल्याने किडनी स्टोनचे रूप धारण करते.
 
लिंबूमध्ये आम्लाचे प्रमाण जास्त असते. जर तुम्हाला अॅसिडिटीची समस्या असेल तर तुम्ही लिंबाचे सेवन कमी करावे, कारण लिंबाचा सतत वापर केल्याने तुमची अॅसिडिटीची समस्या वाढू शकते.
 
लिंबूपाणीच्या अतिसेवनामुळे तुम्हाला वारंवार लघवीची समस्या उद्भवू शकते, ज्यामुळे डिहायड्रेशनचा धोका असतो. जर तुम्ही लिंबूपाण्याचे जास्त सेवन करत असाल तर दिवसभरात भरपूर पाणी प्या.
 
लिंबाचा जास्त वापर केल्याने उलट्या आणि पोटदुखी सारख्या समस्या उद्भवू शकतात.
 
लिंबू पाणी जास्त प्यायल्याने लहान जखमांमध्ये वेदना आणि जळजळ वाढू शकते. किरकोळ जखमा एक किंवा दोन आठवड्यांत स्वतःच बऱ्या होत असल्या तरी, जास्त प्रमाणात लिंबू पाणी प्यायल्याने जखमा वाढू शकतात आणि ते बरे होण्यास विलंब होतो.
 
आपल्या शरीरात पुरेशा प्रमाणात लोह असणे खूप महत्वाचे आहे, कारण लिंबाच्या आत लोह असते. याच्या अतिसेवनामुळे आपल्या शरीरात लोहाचे प्रमाण वाढते, त्यामुळे शरीराच्या कोणत्याही भागाला इजा होण्याची शक्यता असते.

संबंधित माहिती

सर्व पहा

नक्की वाचा

हितोपदेशातील कहाणी ; आंधळा गिधाड आणि दुष्ट मांजर

Mesh Rashi Varshik Rashifal 2025 in Marathi : मेष रास 2025 राशिभविष्य: नवीन वर्ष कसे असेल, निश्चित उपाय जाणून घ्या

26 नोव्हेंबरपासून बुध दोषामुळे त्रास होईल, या क्षेत्रांवर नकारात्मक परिणाम होईल !

Premature Graying Hair मुलांचे केस आतपासूनच पांढरे होऊ लागले आहेत का? त्यांना हे 5 पदार्थ खाऊ द्या, केस नैसर्गिकरीत्या काळे होतील

कपालभाती प्राणायाम दररोज केल्याने हे 10 आरोग्य फायदे होतात, जाणून घ्या

सर्व पहा

नवीन

आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी रोज करा ही योगासने, जाणून घ्या फायदे

अकबर-बिरबलची कहाणी : विहिरीचे पाणी

Tuesday Born Baby Girl Names मंगळवारी जन्मलेल्या मुलींसाठी शुभ नावे

Tuesday Born Baby Boy Names मंगळवारी जन्मलेल्या मुलांसाठी शुभ नावे

हिवाळा विशेष : चिकन सूप बनवण्याची सोप्पी पद्धत

पुढील लेख
Show comments