Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

दूध पिण्यापूर्वी या 5 गोष्टींचे सेवन करू नका

Webdunia
बुधवार, 10 मार्च 2021 (20:00 IST)
नियमित दूध पिणे एक चांगली सवय आहे, आपल्याला दूध पिण्याचे फायदे तेव्हाच मिळतील जेव्हा याचे काही नियम माहीत असतील .खाण्यापिण्याचा काही गोष्टी अशा आहेत ज्या दूध पिण्यापूर्वी काही तास पर्यंत खाऊ नका. अन्यथा आरोग्यास त्रास होऊ शकतो.
 
1 तीळ आणि मीठ-
तीळ आणि मिठाने बनविलेले पदार्थ खाऊ नका. खात असाल तर दुधाचे सेवन करू नका. हे आपल्याला नुकसान देऊ शकते. हे खाल्ल्यावर 2 तासानंतर दुधाचे सेवन करा.
 
2 उडीद- उडीद डाळ खाल्ल्यावर दुधाचे सेवन पोट आणि आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्या उद्भवू शकतात. उडीद डाळ खाल्ल्यावर किमान 2 तासाचे अंतर ठेवा. 2 तासा नंतर दूध प्या.  
 
3 सिट्रिक फळे-
सिट्रिक रसयुक्त फळे खाल्ल्यानंतर दुधाचे सेवन करणे हानिकारक आहे. या दोन्हीचे सेवन करतांना दीर्घ अंतर असणे आवश्यक आहे.
 
4 मासे- 
जर आपण मासे खाण्याची आवड असेल तर चुकून ते खाल्ल्यावर दूध पिऊ नका. असं केल्याने आपल्याला अन्नातून विषबाधा होऊ शकते. तसेच पोटाचा इतर समस्या देखील उद्भवू शकतात.  
 
5 दही -
दही खाल्ल्यानंतर दुधाचे सेवन करू नका. अन्यथा पोटाशी निगडित इतर समस्या आणि पचनाचे त्रास उद्भवू शकतात.

संबंधित माहिती

सर्व पहा

नक्की वाचा

हितोपदेशातील कहाणी ; आंधळा गिधाड आणि दुष्ट मांजर

Mesh Rashi Varshik Rashifal 2025 in Marathi : मेष रास 2025 राशिभविष्य: नवीन वर्ष कसे असेल, निश्चित उपाय जाणून घ्या

26 नोव्हेंबरपासून बुध दोषामुळे त्रास होईल, या क्षेत्रांवर नकारात्मक परिणाम होईल !

Premature Graying Hair मुलांचे केस आतपासूनच पांढरे होऊ लागले आहेत का? त्यांना हे 5 पदार्थ खाऊ द्या, केस नैसर्गिकरीत्या काळे होतील

कपालभाती प्राणायाम दररोज केल्याने हे 10 आरोग्य फायदे होतात, जाणून घ्या

सर्व पहा

नवीन

कोणते योगासन कानांसाठी योग्य आहे जाणून घ्या

Winter Special Recipe : हे दोन सूप नक्की ट्राय करा

इस्ट्रोजेन संतुलित करण्याचे 5 प्रभावी मार्ग जाणून घ्या

बॅचलर ऑफ डेंटल सर्जरीमध्ये करिअर करा

कपड्यांवरील लिंट काढण्याचे हे 7 सोपे आणि प्रभावी मार्ग जाणून घ्या

पुढील लेख
Show comments