Eye Care Tips:कॉन्टॅक्ट लेन्समुळे होणाऱ्या समस्यांकडे दुर्लक्ष करू नका,अशी काळजी घ्या

आजकाल लोकांसाठी कॉन्टॅक्ट लेन्स घालणे खूप सामान्य झाले आहे. चष्म्यापासून मुक्त होण्यासाठी बरेच लोक कॉन्टॅक्ट लेन्सचा वापर करतात. कॉन्टॅक्ट लेन्स तुमची दृष्टी मर्यादित करत नाहीत. कॉन्टॅक्ट लेन्स घातल्याने चष्मा वापरताना अडचणींचा सामना करावा लागत नाही. पण ते वापरणे जितके मोहक आहे. ते अधिक धोकादायक देखील आहे. अशा परिस्थितीत जर तुम्ही कॉन्टॅक्ट लेन्स वापरत असाल तर डोळ्यांच्या आरोग्यानुसार त्यांचा वापर करावा.

मर्यादित काळासाठी परिधान करा

कॉन्टॅक्ट लेन्स घालण्याची वेळ कमी असते. जरी ते लेन्सच्या प्रकारावर किंवा त्याच्या गुणवत्तेवर अवलंबून असते. डॉक्टरांच्या म्हणण्यानुसार, कॉन्टॅक्ट लेन्स जास्तीत जास्त 8 तासांसाठीच घातले पाहिजेत. कॉन्टॅक्ट लेन्स घालून झोपणे टाळा. एक्सटेंडेड वियर लेन्स सुमारे एक आठवडा परिधान केले जाऊ शकते. पण या काळात तुम्हाला इन्फेक्शन वगैरे टाळण्यासाठी लेन्स वगैरे स्वच्छ करण्याची चांगली काळजी घ्यावी लागेल.

सुरुवातीला अस्वस्थता जाणवेल- 

जेव्हा तुम्ही लेन्स घालायला सुरुवात करता तेव्हा तुम्हाला पहिले काही दिवस अस्वस्थ वाटू शकते. पण काही काळानंतर ते सामान्य होते. बहुतेक नेत्ररोग तज्ञ सुरुवातीला फक्त काही तासांसाठी लेन्स घालण्याची शिफारस करतात. यानंतर, ते लावण्याची कालावधी हळूहळू वाढविली पाहिजे. पण यानंतरही तुम्हाला समस्या येत असतील, तर तुम्ही लेन्स तुमच्या डोळ्यांसाठी योग्य आहे की नाही हे तपासावे. यासाठी तुम्ही डॉक्टरांकडून डोळ्यांची तपासणी देखील करून घेऊ शकता.

कोरडे डोळे

अनेक वेळा लेन्स तासनतास वापरल्यानंतर डोळे कोरडे किंवा लाल होतात. डोळ्यांमध्ये ऑक्सिजन नसल्यामुळे दिसायला त्रास होतो. त्याच वेळी, पाणी कोरडे झाल्यामुळे, लेन्स देखील कडक होतात. यासाठी डोळ्यांमध्ये लेन्सचे द्रावण लावू शकता. जास्त त्रास असल्यास तुम्ही नेत्रचिकित्सकांनाही दाखवू शकता.

डोळ्यांची ऍलर्जी

कॉन्टॅक्ट लेन्स वापरणाऱ्यांनाही डोळ्यांची अॅलर्जी असू शकते. लेन्स व्यवस्थित साफ न केल्यास डोळ्यांमध्ये जळजळ होण्याची समस्या उद्भवू शकते. कॉन्टॅक्ट लेन्स क्लीनिंग सोल्यूशनमुळे एलर्जीची प्रतिक्रिया होऊ शकते. यासाठी नियमित लेन्स साफ करायला विसरू नका. गरज भासल्यास, तुम्ही डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार अँटी-एलर्जी आय ड्रॉप्स देखील वापरू शकता.

कॉन्टॅक्ट लेन्स कसे हाताळायचे

काही लोकांसाठी, कॉन्टॅक्ट लेन्स घालणे आणि काढणे त्रासदायक असू शकते. विशेषत: सुरुवातीच्या दिवसांमध्ये तुम्हाला त्यात आळशीपणाही जाणवतो. कॉन्टॅक्ट लेन्स घालण्यापूर्वी आपले हात चांगले धुवा आणि जर तुमची नखे लांब असतील तर ते ट्रिम करा. लेन्स बोटावर ठेवा आणि डोळ्यांवर लावा. कारण जर तुम्ही चुकीच्या बाजूने लेन्स घातल्या तर ते तुमच्या डोळ्यांनाही हानी पोहोचवू शकते.

संसर्ग

कॉन्टॅक्ट लेन्स घातल्याने डोळ्यांच्या संसर्गाचा धोका वाढतो. यामुळे डोळ्यांमध्ये अल्सरची समस्या देखील होऊ शकते. म्हणूनच कॉन्टॅक्ट लेन्स साफ केल्यानंतर ते परिधान केले पाहिजेत. डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार तुम्ही लेन्स घालण्याची आणि काढण्याची वेळ देखील बदलू शकता. लेन्स पाण्याने स्वच्छ करू नये. यासाठी तुम्ही लुब्रिकेटिंग आय ड्रॉप्स वापरू शकता.

डोळ्यांच्या मेकअप-

कॉन्टॅक्ट लेन्स घातल्याने डोळ्यांच्या मेकअपचे लहान कण तुमच्या डोळ्यांना चिकटू शकतात. त्यांना बाहेर काढणे खूप त्रासदायक असू शकते. मेकअप लावण्यापूर्वी, तुम्ही कॉन्टॅक्ट लेन्स घातल्यास, तुमचे हात चांगले धुवा. डोळ्यांसाठी चांगल्या ब्रँडचा मेकअप वापरावा. डोळ्यांचा मेकअप करताना डोळे बंद ठेवावेत.

कॉन्टॅक्ट लेन्स साफ करणे

कॉन्टॅक्ट लेन्सची स्वच्छता आणि देखभाल करणे फार कठीण नाही. यासाठी तुम्हाला काही सोप्या स्टेप्स फॉलो कराव्या लागतील. ब्रँडशी तडजोड केली जाऊ नये. कारण तो डोळ्यांचा विषय आहे. डोळे खूप संवेदनशील असतात. म्हणूनच लेन्स काळजीपूर्वक घाला. लेन्स स्वच्छ करण्यासाठी लाळ, डिस्टिल्ड वॉटर किंवा आय ड्रॉप  वापरू नयेत. याशिवाय लेन्स रोज स्वच्छ करावे. यामुळे संसर्गाचा धोका कमी होतो.

Edited By- Priya Dixit