Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

Health Tips : पावसाळ्यात फूड पॉयझनिंग टाळण्यासाठी या 5 गोष्टीं करणे टाळा

Webdunia
शुक्रवार, 30 जून 2023 (14:34 IST)
पावसाळा सुरू झाला आहे. हा पावसाळा आरोग्याच्या दृष्टीने अत्यंत संवेदनशील ऋतू आहे. पावसाळ्यात(Rainy Season) अन्नातून विषबाधा होण्याचा धोका नेहमीच असतो. जिथे वारंवार तहान लागल्यावर आपण काहीही थंड पितो तिथे या ऋतूत खाद्यपदार्थ खराब व्हायला वेळ लागत नाही. अशा परिस्थितीत आपण सर्वांनी आपल्या आरोग्याची काळजी घेतली पाहिजे. 
 
अन्नातून विषबाधा (food posioning)होण्याचे सर्वात मोठे लक्षण म्हणजे अन्न खाल्ल्यानंतर 1 तास ते 6 तासांदरम्यान उलट्या सुरू झाल्या तर त्या व्यक्तीला अन्नातून विषबाधा झाल्याची तक्रार आहे असे समजावे. हे प्रामुख्याने बॅक्टेरिया असलेले अन्न खाल्ल्याने होते. हे टाळण्यासाठी घरचे स्वच्छ तयार केलेले ताजे अन्न खाण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. यावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
 
जर तुम्ही बाहेरचे अन्न खात असाल तर लक्षात ठेवा की उघड्यावर ठेवलेले अन्नपदार्थ आणि अतिशय थंड आणि असुरक्षित अन्न खाऊ नका. या दिवसात, ब्रेड, पाव इत्यादी लवकर बुरशी येतात, म्हणून ते खरेदी करताना किंवा खाताना, त्यांच्या उत्पादनाची तारीख निश्चितपणे तपासा. घरातील स्वयंपाकघरातही स्वच्छता ठेवा. घाणेरडी भांडी वापरू नका. आम्लयुक्त अन्न कमी खा.
 
कोणत्या कारणांमुळे अन्नातून विषबाधा होण्याचा धोका सर्वाधिक असतो ते जाणून घेऊया-  
 
1 रेफ्रिजरेटरमध्ये दीर्घकाळ ठेवलेल्या पदार्थांचा वापर केल्याने .
2. शिळे आणि बुरशीचे अन्न खाल्ल्याने.
3. कमी शिजवलेले अन्न खाल्ल्याने.
4.घाणेरड्या भांडी मध्ये अन्न खाल्ल्याने.
5. मांसाहाराचे सेवन केल्याने 
 
 





Edited by - Priya Dixit 
 
 

संबंधित माहिती

सर्व पहा

नक्की वाचा

Bhishma Panchak 2024 : आजपासून भीष्म पंचक व्रत, जाणून घ्या पूजा पद्धत आणि महत्त्व

Sun Transit 2024: सूर्याचे वृश्चिक राशीत संक्रमण, 3 राशीच्या लोकांना सतर्क राहावे लागेल

Guru Nanak Jayanti 2024: गुरु नानक जयंती कधी ? प्रकाश पर्व कसे साजरे करायचे जाणून घ्या

पतीच्या घोरण्यामुळे झोप मोड होतेय ? कारणे आणि घोरणे थांबवण्यासाठी 5 घरगुती उपाय

डोकेदुखीपासून मुक्त होण्यासाठी या सोप्या घरगुती उपायांचा अवलंब करा

सर्व पहा

नवीन

योनीला दररोज खाज येते? या 3 प्रभावी घरगुती उपायांनी आराम मिळवा

International Students Day 2024: आंतरराष्ट्रीय विद्यार्थी दिनाचा इतिहास अणि महत्त्व जाणून घ्या

श्वास घेण्यास त्रास होत आहे का? सावधगिरी बाळगा, ब्राँकायटिस असू शकतो

घरीच बनवा अगदी बाजारासारखी आवळा कँडी

Eye Care Tips : डोळ्यांखालील काळजी घेण्यासाठी कॉफी आइस क्यूब्स वापरा

पुढील लेख
Show comments