Dharma Sangrah

थंडीत गरम पाण्याने अंघोळ करण्याचे 5 फायदे

Webdunia
थंडीत गार पाण्याने अंघोळ करणारे फारच कमी असतील परंतू आपल्याला हे माहीत आहे का कोमट पाण्याने अंघोळ करण्याचे काही फायदेही आहेत. जाणून घ्या 5 फायदे:
* गरम पाणी शरीरात उष्णता पैदा करतं आणि आपल्याला थंडीपासून वाचवतं. याने थंडीत शरीराला होणार्‍या दुष्प्रभावापासून रक्षा होते.
 
* थंडीत रक्त प्रवाह सुरळीत ठेवून आपल्या सक्रिय राहण्यासाठी कोमट पाण्याचे स्नान मदतगार सिद्ध होतं. याने त्वचा संक्रमणापासूनही बचाव होतो.

* थंडीत होणारे इतर आजार जसे सर्दी, खोकला, ताप यापासून बचावासाठी कोमट पाण्याने अंघोळ करणे फायदेशीर आहे. याव्यतिरिक्त झोप न येण्याच्या समस्येपासून बचावासाठी कोमट पाण्याने अंघोळ करणे फायदेशीर आहे.
 
* श्वासासंबंधी आजार असणार्‍यांना थंडीत सतर्क राहण्याची गरज आहे. अशात त्यांनी गरम पाण्यात करणे फायदेशीर ठरू शकेल ज्याने श्वासासंबंधी समस्या वाढू नये.
 
* थंडीत शरीरात होत असलेल्या वेदनांपासून मुक्ती मिळवण्यासाठी हे खूप प्रभावी उपाय आहे. याने मानसिक रूपानेही रिलॅक्स फील होतं.

संबंधित माहिती

सर्व पहा

नक्की वाचा

साप्ताहिक राशिफल 28 ते 3 जानेवारी 2025

घरात पैसा टिकत नाही? बाथरूमशी संबंधित या ४ चुका कारण असू शकतात, नक्की टाळा

जोडीदाराला भावनिकदृष्ट्या जोडण्यासाठी 6 ट्रिक्स, तुमचे नाते पूर्वीपेक्षा 10 पटीने खोल होईल

असितकृतं शिवस्तोत्रम् Asitakrutam Shivastotram

मारुती स्तोत्र : भीमरूपी महारुद्रा । वज्रहनुमान मारुती ।

सर्व पहा

नवीन

हिवाळ्यात लांब केसांची काळजी घेण्यासाठी या टिप्स फॉलो करा

हिवाळ्यात निरोगी राहायचे असेल तर या17 गोष्टी तुमच्या आहारात समाविष्ट करा आणि अनेक आरोग्य फायदे मिळवा

डोळ्याची दृष्टी वाढवतात हे योगासन

Baby Girl Name Born in January जानेवारी 2026 मध्ये जन्म घेणार्‍या मुलींसाठी यूनिक नाव

जर तुम्ही या हिवाळ्यात आल्याचा चहा उत्सुकतेने पित असाल तर अतिसेवनाचे धोके लक्षात ठेवा

पुढील लेख
Show comments