Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

बहुउपयोगी बदाम, ह्याचे फायदे जाणून घेऊ या

Webdunia
रविवार, 14 मार्च 2021 (09:00 IST)
बदाम जो स्मरण शक्ती वाढविण्यासाठी ओळखला जातो. या मध्ये अँटी इंफ्लिमेट्री गुणधर्म आढळतात.ह्याचे अनेक फायदे आहे. जसे की  त्वचेसाठी,आरोग्यासाठी ,केसांसाठी तर हा फायदेशीर आहेच. याशिवाय बदाम हा बहू उपयोगी देखील आहे. चला तर मग ह्याचे फायदे जाणून घेऊ या. 
 
* बदाम रोग प्रतिकारक शक्ती वाढवतो. 
 
* बदाम कोलेस्ट्रॉल कमी करतो.
 
* बदाम दात आणि हाडांसाठी चांगला आहे. 
 
* या मध्ये अँटी-इंफ्लिमेंटरी गुणधर्म आढळतात. 
 
* बदाम गरोदर स्त्रियांसाठी फायदेशीर आहे. 
 
* बदाम हृदय आणि मेंदूसाठी चांगला आहे.  
 
* बदाम हे सौंदर्यासाठी फायदेशीर आहे. डोळ्या खालील गडद मंडळे कमी करण्यासाठी बदाम तेलाच्या 2 -3 थेंबा नाभीला लावून झोपा हे गडद मंडळे कमी करतो. 
 
* कोरड्या त्वचेला पोषण देण्याचे काम करतो. 
 
* डोळ्याची दृष्टी वाढवतो. 
 
आपल्या आहारात दररोज बदामाच्या समावेश करा. भूक लागल्यावर हे  सर्वात चांगले आणि निरोगी पर्याय आहे. आपल्या आहारात ह्याला समाविष्ट केल्याने बरेच फायदे मिळू शकतात.
 

संबंधित माहिती

सर्व पहा

नक्की वाचा

मार्गशीर्ष गुरुवारी महाविष्णूच्या पूजेचे महत्त्व आणि उपासनेची सोपी पद्धत जाणून घ्या

हे 3 गुण असलेल्या महिला भाग्यवान असतात, नवरा आणि सासरचे लोक नेहमी आनंदी राहतात !

घरात या 5 पक्ष्यांचे फोटो लावा, ज्ञान- समृद्धी वाढते, तिजोरी धनाने भरलेली राहते

आपले नाते कसे मजबूत करावे, 5 गोष्टी लक्षात ठेवा

त्वचेच्या कर्करोगाच्या संरक्षणासाठी हे उपाय खूप प्रभावी आहेत

सर्व पहा

नवीन

केसगळतीच्या समस्येपासून सुटका मिळवण्यासाठी या एका गोष्टीने केस गळती वर उपचार करा

हिवाळ्यात शरीरात पाण्याच्या कमतरते मुळे होऊ शकतो हृदयविकाराचा धोका

या 5 चुका वैवाहिक जीवन पूर्णपणे उद्ध्वस्त करतात

आरोग्यवर्धक खजूर आणि तिळाची चिक्की

निरोगी बाळाला जन्म द्यायचा असेल तर या गोष्टींची विशेष काळजी घ्या

पुढील लेख
Show comments