Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

कब्ज आणि मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी कच्ची केळी आहे फायदेशीर

Webdunia
पिकलेले केळी तर आपण खातोच आणि आपल्याला हे माहीत आहे की हे किती फायदेशीर आहे, पण कच्च्या केळीचे फायदे आपल्याला ठाऊक आहेत का? कच्च्या केळींचे हे 5 फायदे जाणून घ्या.
 
1. भरपूर पोटॅशियम असल्याने कच्ची केळी आपल्याला पुरेसे व्हिटॅमिन आणि अँटिऑक्सीडंट देतात. हे आपली रोगप्रतिकार शक्ती वाढवतात आणि आणि दिवसभर आपल्याला अक्टिव ठेवण्यास मदत करतात.  
2. कब्ज्याचा त्रास असल्यास कच्ची केळी तुमच्यासाठी फायदेशीर आहे. त्यात असलेले फायबर आणि स्टार्च
आतड्यांमध्ये संक्रमण रोखण्यास मदत करतो ज्याने पोट साफ राहत.
3. पचन प्रक्रिया बरोबर ठेवण्यासाठी देखील हे उपयुक्त आहे. याचे सेवन केल्याने पचन रसांचा स्राव चांगल्या प्रकारे होतो आणि पचन प्रक्रिया योग्य राहते.
4. कच्च्या केळींमध्ये असलेले कॅल्शियम हाड मजबूत करण्यात मदत करतो आणि गुडघ्यासंबंधी समस्या टाळण्यास मदत करतो.
5. मधुमेह टाळण्यासाठी, कच्ची केळी फायदेशीर आहे. हे  बर्याच वेळेपर्यंत भुकेला देखील नियंत्रित ठेवतात, ज्यामुळे  आपण ओवर ईटिंग किंवा वाईट खाण्याची सवय टाळू शकता.

संबंधित माहिती

सर्व पहा

नक्की वाचा

मार्गशीर्ष गुरुवारी महाविष्णूच्या पूजेचे महत्त्व आणि उपासनेची सोपी पद्धत जाणून घ्या

हे 3 गुण असलेल्या महिला भाग्यवान असतात, नवरा आणि सासरचे लोक नेहमी आनंदी राहतात !

घरात या 5 पक्ष्यांचे फोटो लावा, ज्ञान- समृद्धी वाढते, तिजोरी धनाने भरलेली राहते

आपले नाते कसे मजबूत करावे, 5 गोष्टी लक्षात ठेवा

त्वचेच्या कर्करोगाच्या संरक्षणासाठी हे उपाय खूप प्रभावी आहेत

सर्व पहा

नवीन

केसगळतीच्या समस्येपासून सुटका मिळवण्यासाठी या एका गोष्टीने केस गळती वर उपचार करा

हिवाळ्यात शरीरात पाण्याच्या कमतरते मुळे होऊ शकतो हृदयविकाराचा धोका

या 5 चुका वैवाहिक जीवन पूर्णपणे उद्ध्वस्त करतात

आरोग्यवर्धक खजूर आणि तिळाची चिक्की

निरोगी बाळाला जन्म द्यायचा असेल तर या गोष्टींची विशेष काळजी घ्या

पुढील लेख
Show comments