Marathi Biodata Maker

पाणी केव्हा प्यावे?

Webdunia
बुधवार, 22 फेब्रुवारी 2023 (08:37 IST)
ठराविक वेळी पाणी प्यायल्यास त्याचा पूर्ण फायदा होतो. जाणून घ्या पाणी पिण्याच्या सुयोग्य वेळा-
 
तांब्याच्या भांड्यात रात्री ठेवलेले पाणी सकाळी लवकर प्यायल्याने बद्धकोष्ठता दूर होते आणि पचनक्रिया सुधारते.
 
सकाळी रिकाम्या पोटी पाणी प्यायल्याने स्नायू आणि नवीन पेशी तयार होतात.
 
आंघोळीनंतर लगेच पाणी पिणे उच्च रक्तदाबावर फायदेशीर ठरते.
 
जेवणाच्या 1 तास आधी आणि जेवणानंतर 1 तास पाणी पिणे फायदेशीर आहे.
 
झोपण्यापूर्वी अर्धा ग्लास पाणी प्यायल्याने हृदयविकाराचा झटका येण्याची शक्यता कमी होते.
 
पाणी योग्य पद्धतीने प्यायल्याने शरीरातील चयापचय क्रिया वाढते, ज्यामुळे वजन कमी होते.
 
रिकाम्या पोटी पाणी प्यायल्याने लाल रक्तपेशी लवकर तयार होतात.
 
रिकाम्या पोटी पाणी प्यायल्याने मासिक पाळी, कर्करोग, अतिसार, लघवीच्या समस्या, क्षयरोग, संधिवात, डोकेदुखी आणि किडनीच्या आजारात आराम मिळतो.
 
डिस्क्लेमर: आरोग्याशी संबंधित उपाय डॉक्टरांच्या सल्ल्यानेच करून पाहावेत.

संबंधित माहिती

सर्व पहा

नक्की वाचा

साप्ताहिक राशिफल 28 ते 3 जानेवारी 2025

घरात पैसा टिकत नाही? बाथरूमशी संबंधित या ४ चुका कारण असू शकतात, नक्की टाळा

जोडीदाराला भावनिकदृष्ट्या जोडण्यासाठी 6 ट्रिक्स, तुमचे नाते पूर्वीपेक्षा 10 पटीने खोल होईल

असितकृतं शिवस्तोत्रम् Asitakrutam Shivastotram

मारुती स्तोत्र : भीमरूपी महारुद्रा । वज्रहनुमान मारुती ।

सर्व पहा

नवीन

हिवाळ्यात निरोगी राहायचे असेल तर या17 गोष्टी तुमच्या आहारात समाविष्ट करा आणि अनेक आरोग्य फायदे मिळवा

डोळ्याची दृष्टी वाढवतात हे योगासन

Baby Girl Name Born in January जानेवारी 2026 मध्ये जन्म घेणार्‍या मुलींसाठी यूनिक नाव

जर तुम्ही या हिवाळ्यात आल्याचा चहा उत्सुकतेने पित असाल तर अतिसेवनाचे धोके लक्षात ठेवा

घाणेरडे पाणी कसे स्वच्छ करावे, जाणून घ्या ५ योग्य पद्धती

पुढील लेख
Show comments