आले हे आरोग्यासाठी फायदेशीर मानले जात असले तरी काही लोकांसाठी त्याचे सेवन निषिद्ध मानले जाते.
Ginger Side Effects आल्याचे दुष्परिणाम
जे लोक वजन वाढवण्याचा प्रयत्न करत आहेत- सर्वप्रथम जे लोक आपले वजन वाढवण्याच्या प्रयत्नात आहेत त्यांनी अदरक अजिबात खाऊ नये. कारण आले आपली भूक कमी करण्याचे काम करते, जे वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करणाऱ्या लोकांसाठी चांगले असते. त्यामुळे वजन वाढवायचे असेल तर आजच त्याचे सेवन बंद करा.
गर्भवती महिलांनी काळजी घ्यावी- गरोदरपणाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात, महिलांना सकाळी आजारपण आणि अशक्तपणा येतो, ज्यासाठी आल्याचे सेवन करणे चांगले आहे. परंतु त्यांनी गरोदरपणाच्या शेवटच्या तिमाहीत आल्याचे सेवन टाळावे कारण त्याच्या सेवनाने अकाली प्रसूती आणि प्रसूतीचा धोका वाढतो.
औषधे घेत असलेल्या लोकांनी काळजी घ्यावी- जे लोक नियमित औषधे घेत आहेत त्यांनी आल्यापासून अंतर ठेवावे. कारण औषधांमध्ये बीटा-ब्लॉकर्स, अँटीकोआगुलेंट्स आणि इन्सुलिन सारखी औषधे असतात, जी आपल्या शरीरात आल्याबरोबर एकत्र केल्यास धोकादायक मिश्रण तयार होते. हे आपल्या शरीराला हानी पोहोचवू शकतात.
हिमोफिलियाचे रुग्ण- हिमोफिलिया ग्रस्त लोकांसाठी आल्याचे सेवन करणे खूप हानिकारक आहे, कारण आले खाल्ल्याने रक्त पातळ होते, जे हिमोफिलियाच्या रुग्णांसाठी चांगले नाही. या लोकांनी आल्यापासून दूर राहावे.
याशिवाय रक्ताशी संबंधित समस्या असल्यास आल्याचे सेवन टाळावे. पित्ताशयात खडे असले तरीही आले खाणे टाळा.
शस्त्रक्रियेपूर्वी आले अजिबात खाऊ नका. जास्त आले खाल्ल्याने हृदयाशी संबंधित समस्या उद्भवू शकतात.
आले तुमच्या आतील ऍसिड वाढवू शकते, ज्यामुळे छातीत जळजळ होऊ शकते. जास्त प्रमाणात आले खाल्ल्याने तुमच्या डोळ्यात कोरडेपणा येऊ शकतो.